Die Bedeutung des Stillens ist für jedes Kind von unschätzbarem Wert. Muttermilch ist ein natürliches Lebensmittel, das alle notwendigen Vitamine, Mikroelemente, Nährstoffe und Feuchtigkeit enthält, die für ein Baby bis zu einem Alter von sechs Monaten wichtig sind.

Lassen Sie uns nun näher darauf eingehen.

Damit ein Neugeborenes ein optimales Gleichgewicht zwischen Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus der Nahrung erhält, reicht es für eine junge Mutter nicht aus, einfach richtig zu essen.

Es gibt bestimmte Regeln, um Ihre Brüste auf das Stillen vorzubereiten. Erst dann kommt die Milch pünktlich an und wird in den erforderlichen Mengen vollständig produziert.

So bereiten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vor

Die Brustdrüsen sind von Natur aus so konzipiert, dass eine Frau ihre Nachkommen füttern kann. Spezielle Manipulationen sind bei der Vorbereitung der Brust nicht erforderlich. Medizinische Empfehlungen gelten jedoch für das folgende Wirkungsspektrum:

• vorbereitung der Brust auf die Stillzeit, während auf das Baby gewartet wird;
• vorbereitende Aktivitäten nach der Geburt;
• hygieneverfahren;
• massage;
• Übungen.

Brustarbeit während der Schwangerschaft

Unter Geburtshelfern gibt es eine durchaus berechtigte Meinung, dass es unmöglich ist, die Brustdrüsen während der Schwangerschaft auf die Stillzeit vorzubereiten. Wenn eine Frau bereit für die Geburt ist, kann jede Manipulation der Brustwarzen die Frühgeburt des Babys hervorrufen.

Während der Schwangerschaft ist es unmöglich, die Brustdrüsen auf die Stillzeit vorzubereiten.

Dies ist auf die Produktion eines Hormons zurückzuführen, das als Reaktion auf die Stimulation der Brustwarzen freigesetzt wird. In Ermangelung einer Geburtsbereitschaft und eines reifen Gebärmutterhalses ist dies nicht beängstigend, jedoch kann sich die Gebärmutter straffen, was auch mit dem Risiko einer Fehlgeburt gefährlich ist.

Es wird empfohlen, die Brustwarzen nur für Frauen mit unregelmäßiger Brustwarzenform für die Fütterung vorzubereiten. Flache oder längliche Brustwarzen können Probleme mit der vollen Laktation verursachen.

Wenn die extreme Form der länglichen Brustwarze durch sehr kurze Bindefasern gebildet wird, die an ihrer Basis liegen, ist es sinnlos, sie zu massieren und zu trainieren, aber dieses Merkmal ist selten.

Ein häufigeres Problem ist die paradoxe Reaktion der Brustwarze als Reaktion auf Reizungen. Wenn es bei Exposition eingezogen wird, können spezielle Übungen durchgeführt werden, die solche Manifestationen beseitigen. In anderen Fällen benötigen Sie während der Schwangerschaft nur gute Wäsche und empfohlene Brustpflege.

Übungen für flache Brustwarzen

1. Licht zieht... Der Nippel wird zwischen den Zehen gepackt und vorsichtig nach außen gezogen.
2. Zwischen deinen Zehen rollen... Brustwarzen ohne Anstrengung, leichtes Rollen zwischen den Fingern
3. Prise Massage... Mit einfachen Kneifbewegungen werden alle Brustdrüsen mit Ausnahme des Warzenhofs und der Brustwarze massiert, um eine Stimulation des Gebärmutterhalses zu verhindern.

Alle Manipulationen sollten nicht länger als eine Minute dauern. Sie können nicht trainieren, wenn Sie bereit für die Geburt und die Gefahr einer Fehlgeburt sind.

Rat des Psychologen - seien Sie zuversichtlich!
Das Vorbereiten der Brüste für das Füttern ist nicht schwierig. Stillexperten glauben, dass nicht die Brust vorbereitet werden sollte, sondern der Kopf. Weil die Brust von Anfang an bereit ist - sie wurde für das Stillen geschaffen und alle Probleme entstehen durch Angst, mangelnde Fütterungsbereitschaft oder einfach mangelndes Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

1. Im zweiten Trimester wird empfohlen, eine Kontrastdusche durchzuführen und die Brüste mit einem Handtuch zu massieren, ohne die Brustwarze 2-3 Minuten lang zu berühren. Alle Bewegungen sind außergewöhnlich leicht und streicheln in Richtung vom Warzenhof bis zur Basis der Drüse. Danach können Sie kreisende Bewegungen ausführen.
2. Wenn die Manipulationen mit dem Handtuch abgeschlossen sind, können Sie die Brust 2-3 Mal mit mäßigem Druck gegen die Brustwand drücken.

Diese Brustmassage für eine stillende Mutter hilft, die Durchblutung zu stabilisieren und den Abfluss von Gewebeflüssigkeit und Lymphe zu verbessern. Geschickte Manipulationen schaffen günstige Bedingungen für die Milchproduktion und das Stillstadium. Außerdem wird der Grundstein gelegt, um nach dem Stillen eine schöne Form zu erhalten.

Die Massage behält die schöne Form der Brust!

Um die Brustwarze widerstandsfähiger gegen mechanische Beschädigungen durch den Mund des Babys zu machen, können Sie grobe Leineneinsätze in den BH einsetzen. Dies liegt jedoch im Ermessen der Frau. Ärzte empfehlen eine kurze UV-Bestrahlung, um die Brustresistenz gegen mögliche Infektionen und Pustelläsionen zu erhöhen, jedoch unter strenger ärztlicher Aufsicht.

Hygienevorschriften

Die Hygienevorschriften für schwangere und stillende Frauen müssen strikt eingehalten werden:

1. Tägliche Hygienedusche.
2. Reiben Sie die Brust vorsichtig mit einem Handtuch.
3. Behandlung mit feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Cremes der Brustwarze und des Warzenhofs bei übermäßiger Trockenheit.

Video "Richtige Brustpflege"

Im Video finden Sie Tipps von Stillexperten zur richtigen Pflege und Vorbereitung Ihrer Brüste für das Stillen während der Schwangerschaft:

Hygiene einer stillenden Mutter bei Fragen und Antworten

Sollte ich meine Brüste jedes Mal vor dem Füttern waschen?

Ärzte-Neonatologen und Geburtshelfer-Gynäkologen empfehlen, die Brustdrüsen vor jeder Fütterung des Babys nicht mit Reinigungsmittel zu waschen.

Um vollständige Sicherheit zu gewährleisten, reicht es aus, täglich mit einem ph-neutralen Reinigungsmittel hygienisch zu duschen. Dies verhindert eine Verkrustung.

Nach dem Eingriff reicht es aus, die Brust mit einer sauberen weichen Serviette einzutauchen. Verwenden Sie kein Frotteetuch. Dies kann die Brustwarzen verletzen.

Wenn Mama ihre Brüste vor dem Füttern wäscht, verursacht sie übermäßige Trockenheit der Haut, was zu Rissen führt. Es ist viel vorteilhafter, nur die Hände zu waschen.

Ist es notwendig, die Brust mit speziellen Verbindungen zu behandeln?

Eine zusätzliche Verarbeitung ist ungeeignet, wenn die Brustwarzen gesund sind und keine Risse oder Abriebe aufweisen. Desinfektionslösungen führen auch zu Trockenheit, verändern den natürlichen Geruch der Brust und den Geschmack der ersten Milchtropfen, was für den Komfort des Babys sehr wichtig ist.

Muss die Brust nach dem Füttern gewaschen werden?

Es gibt immer Milch auf den Brustwarzen, Sie müssen sie nicht abwaschen.

Es zieht schnell ein und schützt die Haut zusätzlich vor möglichen Rissen.

Schau mal. Mach es sicher und schmerzlos.

Lesen Sie die Dosierung für das Stillen. Anweisungen zur Verwendung des Arzneimittels gegen Hepatitis B.

Welche Übungen und Massagen können Sie machen

Brustmassage für stillende Mütter

Eine sanfte manuelle Massage bereitet die Brust perfekt auf das Füttern des Babys vor und erfüllt eine Reihe weiterer nützlicher Funktionen:

1. Prävention der Laktostase. Auch wenn sich in den Brustdrüsen Bereiche mit stehender Milch befinden, werden diese aktiviert.
2. Verbesserung der Durchblutung, die die Brüste stärkt und die Laktation erhöht.
3. Öle, die für die Massage beim Füttern empfohlen werden, straffen die Haut und helfen, Dehnungsstreifen zu entfernen.

Technik zur Durchführung von Massagemanipulationen

• handflächen werden mit natürlichem Öl geschmiert;
• die linke Hand wird unter die Brustdrüse gelegt, die rechte Hand wird darüber gelegt;
• die Brust wird in kreisenden Bewegungen massiert;
• dann verwandelt sich die Massage in streichelnde Bewegungen in Richtung der Brustwarze, wobei die gesamte Oberfläche der Brust allmählich bedeckt wird.

Die Art der Berührung ist zart und leicht, ohne Unbehagen zu verursachen. Das Öl darf den Nippel und den Warzenhof nicht berühren. Diese Pflege wird nach jeder Fütterung für 3-4 Minuten empfohlen.

Übungen zur Pflege

Die Übungen für schwangere Frauen wurden oben erwähnt. Jetzt können Sie sich an diejenigen wenden, die für stillende Mütter bestimmt sind.

Bewegung hilft, die Qualität der Fütterung zu verbessern, da beim Bewegen eine Erhöhung des Blutflusses festgestellt wird, was zu einer besseren Milchproduktion beiträgt.

Es ist notwendig, es in der Dosierung zu tun, damit sich keine Milchsäure in den Muskeln entwickelt. Dadurch wird die Ernährung des Babys bitter im Geschmack.

Übung Nummer 1

• die Handflächen sind vor Ihnen gefaltet, die Ellbogen befinden sich auf Brusthöhe.
• 10 Sekunden lang wird Druck zwischen den Handflächen erzeugt;
• wiederholen - 5 mal.

Übung Nummer 2

• gerade Arme drehen sich kreisförmig um das Schultergelenk;
• manipulationen werden zuerst mit einer, dann mit der anderen Hand durchgeführt.

Übermäßige Bewegung kann Ihre Milch ruinieren!

Übung Nummer 3

• hände ahmen Bewegungen nach, wie beim Brustschwimmen.

Übung Nummer 4

• handflächen werden in die Achselhöhlen gelegt;
• ellbogen machen kreisende Bewegungen vorwärts / rückwärts.

Übung Nummer 5

• in einer Neigung parallel zum Boden werden die Arme zur Seite geschwenkt.

Still-BH
Ein spezieller BH ist ein wesentlicher Bestandteil der Vorbereitung Ihrer Brüste auf das Füttern. In keinem Fall sollte er die Brust drücken, aber gleichzeitig kann man nicht die Größe "für Wachstum" nehmen. Die Gurte des Produkts sollten breit und gut reguliert sein und die Brustdrüsen fixieren.
Es ist ratsam, ein Modell aus natürlichen Stoffen zu wählen, das Sauerstoffzugang bietet. Ein richtig ausgewählter BH ist auch erforderlich, um die Form und Elastizität der Brust zu erhalten.

Zusätzliche physiotherapeutische Behandlungen zur Verbesserung der Laktation

• bäder für die Brust mit warmem Wasser;
• ein Gemeinschaftsbad ausschließlich mit warmem Wasser zur Entspannung;
• erwärmen von Armen und Beinen in heißem Wasser vor dem Füttern;
• akupunktur oder spezielle Applikatoren für den Rücken;
• massage der Kragenzone, des Rückenbereichs zwischen den Schulterblättern.

Wie man Brüste nach dem Stillen wiederherstellt

Richtige Ernährung

Für eine produktivere Erholung der Brustdrüsen nach der Stillzeit tragen die folgenden Produkte zur Bereicherung der Ernährung bei:

• fleisch aller fettarmen Sorten;
• milch, mindestens zwei Gläser pro Tag;

Körperliche Bewegung

Übungen zur Wiederherstellung der Festigkeit und Höhe der Brust sind wie folgt:

1. Liegestütze mit weit auseinander liegenden Armen - 10 Mal für 3-4 Sätze.
2. Die Ausgangsposition liegt mit gebeugten Knien auf dem Rücken. Hände mit Hanteln werden gespreizt und auf den Körper gesenkt. Die Übungen werden nacheinander 10-15 Mal wiederholt.

Volksrat - Schwarzer Tee.
Tragen Sie mehrmals täglich mit Tee getränkte Servietten auf die Brustwarzen auf. Es ist sogar noch besser, wenn Sie Eichenrinde haben.
Brauen Sie es wie auf der Packung angegeben, lassen Sie es abkühlen und baden Sie Ihre Papillen oder machen Sie Kompressen wie beim Tee.

Massage

Der Massageeffekt hilft, den Hautton und die Elastizität wiederherzustellen. Die Technik besteht aus folgenden Manipulationen:

• streicheln kreisförmiger Bewegungen entlang der Brustdrüsen;
• intensives Kneten der Brust;
• fingerspitzenmassage;
• mit den Rippen der Handflächen auf die Brust klopfen.

Kalte und heiße Dusche

Verfahren mit abwechselnden heißen und kalten Effekten stärken die Wände der Blutgefäße, erhöhen die Gewebeelastizität und verbessern die Durchblutung. Es reicht aus, 10 Sekunden lang abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser mit einem Duschstrahl auf die Brust zu wirken.

Der Erfolg der Laktation hängt weitgehend davon ab, wie gut eine Frau ihre Brustdrüsen auf die zukünftige Ernährung vorbereitet. Sie sollten dieses Problem nicht mit Verachtung behandeln, obwohl die Natur viel für uns gedacht hat. Einfache Manipulationen tragen dazu bei, nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Schönheit der Brust zu erhalten.

So bereiten Sie Ihre Brüste auf die Fütterung Ihres Babys vor? Diese Frage beunruhigt viele junge Mütter und Frauen, die sich gerade auf die Geburt eines Babys vorbereiten. Medizinische Experten sagen, dass eine korrekte und rechtzeitige Vorbereitung den Stillprozess so angenehm und schmerzlos wie möglich macht und einer Frau hilft, eine schöne und attraktive Brustform zu erhalten.

Worauf ist die Vorbereitung vorbereitet?

Zunächst müssen Sie herausfinden, warum Sie die Brust für die Fütterung des Babys vorbereiten müssen. Es scheint doch, dass die Brustdrüsen einer Frau von Natur aus zum Stillen bestimmt sind? Laut Ärzten müssen Sie sich jedoch im Voraus auf das Stillen vorbereiten. Dies hilft, das Auftreten von Rissen im Brustwarzenbereich, eine Verformung der Brustform und das Auftreten schmerzhafter, unangenehmer Empfindungen zu vermeiden, die mit dem Füttern des Babys einhergehen können. Positive Emotionen sind schließlich für eine junge Mutter so wichtig!

Darüber hinaus ist die Form der Brustdrüsen von großer Bedeutung. . Wenn die Brustwarzen einer Frau flach oder zurückgezogen sind, ist lediglich eine Vorbereitung für sie erforderlich, da das Baby sonst möglicherweise Schwierigkeiten hat, sich während des Stillens an der Brust festzuhalten.

Darüber hinaus ist eine ordnungsgemäße Vorbereitung der Brust auf das Stillen während des Wartens auf das Baby vorbeugend und trägt dazu bei, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden. Überlegen wir uns also, wie Sie die Brust in verschiedenen Fällen richtig auf das Füttern des Babys vorbereiten können.

Wichtig! Alle in diesem Artikel beschriebenen Verfahren können nur nach vorheriger Absprache mit einem Geburtshelfer und Gynäkologen und ohne Pathologien (usw.) durchgeführt werden.

Vorbereitung für flache Brustwarzen

Wenn die Brustwarzen einer Frau flach sind, ist es besser, die Brustdrüsen im zweiten Schwangerschaftstrimester für das Stillen vorzubereiten. Zu diesem Zweck können Sie sich leicht massieren und dabei die Brustwarzen sanft zwischen Ihren Fingern einklemmen. Sie sollten keine zu starken und abrupten Bewegungen ausführen, da dies den Uteruston erhöhen kann, was höchst unerwünscht ist. Um die positivsten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, diese Art des Turnens regelmäßig und systematisch durchzuführen.

Eine Milchpumpe kann das Stillen mit flachen Brustwarzen erleichtern. Es wird empfohlen, es auf den Nippelbereich aufzutragen und dann die Luft langsam mit einem speziellen Schlauch abzusaugen. Dann müssen Sie nur noch das Rohr festklemmen, damit der Nippel in einem ausgefahrenen Zustand fixiert ist. Die optimale Dauer des Eingriffs beträgt einige Minuten.

Einige Mütter verwenden spezielle Polster, die in den BH eingebettet sind. Diese Art von Gerät übt leichten, dauerhaften Druck auf den Warzenhofbereich aus, wodurch die Brustwarze gedehnt wird. Es wird jedoch nicht empfohlen, Overlays zu verwenden, ohne vorher einen qualifizierten Spezialisten zu konsultieren! Korrekturpolster werden etwa einen Monat vor der erwarteten Geburt getragen. Es wird empfohlen, die Korrektur schrittweise durchzuführen. Tragen Sie die Pads in den ersten Tagen fünf Minuten lang und verlängern Sie die Dauer schrittweise auf eine halbe Stunde.

Wichtig!Auch wenn die Korrektur der Form der Brustwarze nicht zu den gewünschten Ergebnissen führte, übertragen Sie das Baby nicht auf künstliche Ernährung. Während des Stillens streckt das Baby dank der charakteristischen Bewegungen der Lippen allmählich die Brustwarzen und gibt ihnen die gewünschte Form!

Vorbereitung für empfindliche Brustwarzen

Übermäßige Empfindlichkeit der Brustwarzen ist ein ziemlich häufiges Problem. Sie macht das Stillen für eine junge Mutter schmerzhaft und unangenehm. In den meisten Fällen verschwindet das Unbehagen von selbst innerhalb weniger Monate nach der Stillzeit.

Um diesen Prozess zu beschleunigen und Schmerzen zu minimieren, helfen die folgenden äußerst einfachen Empfehlungen:

Beachten Sie: für den Fall, dass die Schmerzen während des Stillens mehrere Monate anhalten, wird die Frau aufgefordert es wird empfohlen, sich von einem qualifizierten Spezialisten professionell beraten zu lassen!

Wie kann man Risse vermeiden?

Schmerzhafte Risse im Brustwarzen- und Warzenhofbereich sind ein weiteres Problem, mit dem stillende Mütter häufig konfrontiert sind.

Beachten Sie: Jedes der nachstehend beschriebenen Verfahren kann nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt werden, sofern keine Pathologien vorliegen.

Um das Auftreten von Rissen zu vermeiden, sollten Sie sich vorab auf die Stillzeit vorbereiten und die folgenden Empfehlungen befolgen:

1. Massieren Sie Ihre Brüste täglich 5 Minuten lang mit einem weichen Frotteetuch. Dieses Verfahren stärkt die Haut und macht sie weniger empfindlich.
2. Eine gute Wirkung wird durch das Auferlegen von Kompressen erzielt, die auf der Basis von Teeblättern oder einem Abkochen von Eichenrinde hergestellt werden. Befeuchten Sie dazu Wattepads in Brühe oder Tee, legen Sie sie auf die Brust (im Brustwarzenbereich), bedecken Sie sie mit Plastik und ziehen Sie dann einen BH an. Die optimale Dauer des Eingriffs beträgt ca. 15 Minuten. Solche Kompressen machen die Haut im Brustwarzenbereich stärker, straffer und elastischer.
3. Behandeln Sie den Brustwarzenbereich morgens und abends mit einer speziellen Feuchtigkeitscreme (alkoholfrei), die von Ihrem Spezialisten empfohlen wird.
4. Massieren Sie Ihre Brüste täglich. Es fördert das Erweichen und Öffnen der Milchgänge, wodurch anschließend eine einfache und bequeme Aufnahme der Muttermilch durch das Baby gewährleistet wird. Die Massage kann zu Hause durchgeführt werden und macht leichte, zarte Bewegungen, Streicheln, Kneifen und Klopfen. Sie können Ihre Brüste leicht zusammendrücken, als ob Sie Milch ausdrücken würden. Die Dauer der Massage sollte ca. 10-15 Minuten betragen.

beachten Sie ! Massagebewegungen sollten keine Schmerzen und Beschwerden verursachen!

Während des Stillens werden die Brustdrüsen häufig deformiert und gedehnt. Um eine schöne, elastische Brustform zu erhalten, die vor der Geburt bestand, müssen Sie ein wenig arbeiten!

Achten Sie zunächst auf Ihre Unterwäsche. Ein richtig sitzender BH hält Ihre Brüste in der richtigen Position und verhindert ein Durchhängen. Wählen Sie Dessous aus natürlichen Materialien, die ideal für Ihre Brustgröße sind. Daher benötigt die Mutter verschiedene BHs in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft und Stillzeit.

beachten Sie! Das dauerhafte Tragen eines bequemen BH (auch nachts) hilft, Ihre Brüste straff zu halten, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern und ermöglicht Ihnen, bald zu den Formen und Größen zurückzukehren, die Sie vor der Schwangerschaft hatten!

Darüber hinaus wird empfohlen, täglich Brustmassagen mit natürlichen Pflanzenölen durchzuführen. Für eine junge Mutter ist es sehr wichtig, sich in guter körperlicher Verfassung zu halten. Täglich trägt mindestens zehnminütige Gymnastik dazu bei. Für eine schöne Brustform wird empfohlen, einen Push-up-Komplex einzubauen. Ein guter Effekt wird erzielt, indem Sie ausgestreckte Arme vor sich kreuzen und einen Gegenstand in die Handflächen drücken, wenn sich die Hände auf Brusthöhe befinden (die Handflächen sollten wie beim Gebet gefaltet sein). Es wird jedoch empfohlen, vorübergehend auf Springen und Laufen zu verzichten!

Die richtige Haltung im Schlaf ist auch im Kampf um eine schöne Brustform von nicht geringer Bedeutung! Experten empfehlen stillenden Müttern, deren Brustdrüsen mit Milch gefüllt sind, nicht, auf dem Magen zu schlafen!

Diät für eine schöne Brust

Darüber hinaus wird einer jungen Mutter empfohlen, besonders auf die richtige Ernährung zu achten. Während des Stillens sind strenge Diäten kategorisch kontraindiziert. Zunächst sollte das Baby die notwendigen Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe mit Muttermilch erhalten. Und zweitens wirkt sich ein drastischer Gewichtsverlust äußerst negativ auf die Form der Brustdrüsen aus. Damit sich die Brüste so intensiv wie möglich erholen und attraktiv bleiben, empfehlen Ernährungswissenschaftler, dass stillende Mütter die folgenden Lebensmittel in ihre tägliche Ernährung aufnehmen:

• Fisch fett.
• Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte.
• Mageres Fleisch.

Vorbereitung vor dem Füttern

Wie bereite ich die Brust für die Fütterung des Babys nach der Geburt vor? In diesem Fall zielen die Empfehlungen von Spezialisten hauptsächlich darauf ab, während der Fütterung die richtige Haltung beizubehalten. Die Brustdrüse sollte leicht angehoben werden, da dies einen leichteren und intensiveren Abfluss von Muttermilch ermöglicht. Es wird auch nicht empfohlen, die Brüste während der Fütterung zu wechseln.

Geben Sie Ihrem Baby immer nur eine Brust! In diesem Fall verlässt zuerst die sogenannte Vordermilch, die eine flüssige Konsistenz hat, und dann ist die Hintermilch fetter und dicker. Diese Fütterungstaktik trägt zu einer besseren Gewichtszunahme des Babys bei und ermöglicht es dem Baby, gleichzeitig Durst und Hunger zu stillen!

Bei Hygiene geht es darum, jeden Tag morgens und abends zu duschen!

Wichtig! Entgegen der landläufigen Meinung empfehlen Ärzte nicht, die Brüste vor jedem Stillvorgang zu waschen, da dies zu einem Überschießen des Warzenhofs führen und zur Bildung schmerzhafter Risse führen kann!

Nach dem Stillen bleibt oft eine kleine Menge Milch auf der Brust. Ärzte raten davon ab, es abzuwaschen, da es die Haut nährt und zusätzlichen Schutz vor möglichen traumatischen Schäden bietet.

Was nicht zu tun

Bei der Vorbereitung ihrer Brüste auf das Stillen machen viele Frauen auf Anraten nicht informierter Personen häufige Fehler, die zu äußerst nachteiligen Folgen führen können. Also, was ist für zukünftige und stillende Mütter kontraindiziert:

1. Reiben Sie die Brüste kräftig mit harten Bürsten oder Waschlappen.
2. Gießen Sie Eiswasser über Ihre Brust.
3. Ein starkes Kneifen und Stimulieren des Brustwarzenbereichs (während der Schwangerschaft kann dies sogar zu einer Frühgeburt führen).

Um die Brüste auf das Stillen vorzubereiten, wird der Frau empfohlen, einen qualifizierten Laktationsspezialisten aufzusuchen, der die effektivsten und relevantesten Empfehlungen für einen bestimmten Fall gibt. Vergessen Sie nicht den psychologischen Aspekt der Vorbereitung, da der Fütterungsprozess eine besondere emotionale Verbindung zwischen der Mutter und ihrem Baby herstellt. Positive Emotionen und Liebe sind daher die Hauptvoraussetzungen für ein erfolgreiches Stillen!

Betsik Julia, Geburtshelferin und Gynäkologin

Stillen ist für ein Neugeborenes unverzichtbar. Muttermilch enthält alle notwendigen Vitamine, Spurenelemente und Mineralien, die für das volle Wachstum und die Entwicklung des Babys benötigt werden. Deshalb ist es so wichtig, das Stillen richtig zu organisieren. Die Laktation kann bei unsachgemäßer Pflege der Drüsen ein echtes Problem sein. Die Einhaltung bestimmter Regeln für die Brustpflege hilft, Schwierigkeiten vorzubeugen. Die Anwendung dieser Empfehlungen hilft der jungen Mutter, die Brustwarzen vorzubereiten und das Baby erfolgreich zu füttern.

Während der Schwangerschaft passen sich die Brustdrüsen aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels an die Laktation an. Die Rolle einer Frau besteht darin, bereits vor der Geburt des Kindes eine angemessene Brustpflege zu gewährleisten. Besonderes Augenmerk wird auf die Hygiene gelegt, da der weibliche Körper während der Geburt eines Kindes anfälliger für Infektionen ist. Zu den Empfehlungen für die pränatale Brustpflege gehören:

• Duschen Sie häufiger, weil während der Schwangerschaft das Schwitzen zunimmt und die Anzahl der Krankheitserreger auf der Hautoberfläche zunimmt.
• Achten Sie besonders auf die Achselhygiene. Spülen Sie den Achselbereich morgens und abends mit warmem Wasser aus und entfernen Sie die Haare mindestens einmal pro Woche. Neben pathogenen Bakterien, die Schweiß zersetzen und unangenehme Gerüche erzeugen, können sich pathogene Pilze, die Soor verursachen, in den Achselhöhlen vermehren.
• Wählen Sie Ihr Waschmittel sorgfältig aus. Vermeiden Sie Produkte mit Aromen und Düften. Lieber Babyseife bevorzugen.
• Badegele und Seifen sollten keine Säure enthalten, um Schuppenbildung, trockene Haut und Risse zu vermeiden.
• Bevorzugen Sie Leinen aus natürlichen Stoffen, wählen Sie die Größe sorgfältig aus; Das Produkt sollte die Drüse stützen und nicht die Brust drücken.
• Wenn Ausfluss aus den Brustwarzen auftritt oder Milch austritt, muss diese vorsichtig entfernt werden. Es ist strengstens verboten, die Krusten abzukratzen.
• Verwenden Sie eine Anti-Dehnungsstreifen-Creme, die Ihre Haut gut pflegt.

Viele Kontroversen und die Notwendigkeit eines Eingriffs in der Schwangerschaft führen zu einer Massage. Lohnt es sich, die Technik der Brustmassage zu erlernen, und wenn es am besten ist, sie anzuwenden, wird der Arzt es Ihnen sagen. Dieses Verfahren hilft, mit erhöhter Empfindlichkeit umzugehen, Schwellungen zu lindern und Schwangerschaftsstreifen und Narben vorzubeugen. Die Massage ist praktisch für Mama mit Handpumpen, Anzeichen einer Verstopfung des Kanals.

Die richtige Massage ist sanftes Streicheln im Uhrzeigersinn. Vibrationsbewegungen können verwendet werden. Um das Verletzungsrisiko zu verringern, verwenden Sie eine Creme oder ein Öl, um die Reibung zu verringern und das Gleiten auf Ihrer Haut zu erleichtern.

Drücken oder kneifen Sie nicht auf die Haut Ihrer Brust. Wenn Bewegungen Schmerzen oder Beschwerden verursachen, ist es am besten, den Vorgang zu überspringen. Es ist wichtig, die aktive Brustmassage, das Reiben und andere Manipulationen mit dem Arzt und Ihrem Arzt abzustimmen, da der Eingriff zu Wehen führen kann.

So bereiten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vor

Hepatitis-B-Berater stellen fest, dass Brüste nicht viel Vorbereitung erfordern. Massagen, Reiben und andere Manipulationen werden in der Regel nach den Wünschen und Bedürfnissen der werdenden Mutter durchgeführt.

Die Vorbereitung der Brüste auf die bevorstehende Geburt und Fütterung ist nicht schwierig, wenn Sie einfache Empfehlungen befolgen:

• Kompressen machen. Für sie ist starker Tee oder ein Sud aus Eichenrinde geeignet. Es sollte mit einem Wattestäbchen oder Wattepad angefeuchtet und einige Minuten auf den Heiligenschein aufgetragen werden. Der Eingriff muss zweimal täglich durchgeführt werden. Es macht die Haut rauer und verhindert Risse.
• Üben Sie das Härten. Der einfachste und sicherste Weg sind Luftbäder. Eine Kontrastdusche wäre eine gute Lösung.
• Beziehen Sie sich nach Rücksprache mit einem Arzt auf Brustkneten, Massage. Die Entwicklung wird die Durchblutung und das Lymphvolumen verbessern, wodurch sich die Laktation signifikant verbessert und schmerzhafte Empfindungen vergehen.
• Schlafen Sie nicht auf dem Bauch. Auch wenn der Begriff noch klein ist, ist es nicht ratsam, auf dem Bauch zu schlafen, da dies zu einem Quetschen führt.
• Übung. Finden Sie ein Programm, das Ihre Brustmuskeln stärkt. Denken Sie daran, dass Bewegung für schwangere Frauen sicher sein sollte.

Eine wichtige Regel, die Sie während der Schwangerschaft lernen sollten, ist, dass Informationen für jede Frau ein Hilfsmittel sind, um Ernährungsprobleme zu vermeiden. Lesen Sie Bücher, schauen Sie sich Lehrvideos an, besuchen Sie Kurse für junge Mütter - dies stellt sicher, dass die Mutter auf die bevorstehenden Veränderungen vorbereitet ist. Bei Problemen wissen Sie, wie Sie Brüste entwickeln und die Laktation nach der Geburt steigern können.

Wenn die Brustwarzen flach oder umgedreht sind

Die ungewöhnliche Form der Brustwarze kann nach der Geburt des Kindes zu Schwierigkeiten führen. Es gibt drei Arten von Brustwarzen: eingesunken oder umgekehrt, flach, konvex. Gleichzeitig ist es für ein vollwertiges Stillen erforderlich, die Elastizität des Brustgewebes, die Fähigkeit der Brustwarze und der Halos, sich zu dehnen, zu berücksichtigen. Die Brustwarze ist für ein effektives Saugen nicht so wichtig, da sie dem Baby als Leitfaden dient. Darüber hinaus ist seine Länge nicht so wichtig. Allmählich lernt das Baby, Nahrung zu bekommen, und passt sich den Besonderheiten der Physiologie der Brust der Mutter an.

Der Besitzer einer konvexen Brustwarze benötigt keine zusätzlichen Manipulationen und Korrekturen, da sie als ausgeprägte Anleitung für das Baby dient. Wie bei flachen, kurzen Brustwarzen ist der Heiligenschein flexibel und leicht zu füttern. Die Besitzer der niedergedrückten Brustwarze haben erhebliche Probleme.

Eine einfache Methode hilft, diesen Typ zu identifizieren: Sie müssen leicht mit zwei Fingern auf den Warzenhof drücken und diesen Bereich vorsichtig zusammen mit der Brustwarze ziehen. Bei ausreichender Elastizität wird der Nippel auf der Oberfläche der Drüse gezeigt, bei einem niedergedrückten Nippel tritt er tiefer ein.

Flache und umgekehrte Brustwarzen sind sehr häufig, dies ist jedoch kein Grund, ein Baby auf die Fütterung mit künstlicher Formel oder Milch zu übertragen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Form länglicher zu gestalten:

• Massage. Sie können die Brustwarzen manuell nach vorne ziehen, dies muss jedoch sehr vorsichtig erfolgen, um die empfindliche Haut nicht zu beschädigen. Verwenden Sie Hoffmans Trick. Legen Sie zwei Finger an die Basis der Brustwarze und strecken Sie Ihre Finger nach oben und unten, rechts und links. Die Entwicklung einer Brustwarze mit diesem Verfahren kann nicht länger als 2-5 Minuten pro Tag dauern.
• Korrektoren und spezielle BHs mit Einsätzen arbeiten wie eine Pumpe. Die Verwendung von Geräten darf jedoch nicht missbraucht werden. Verwenden Sie sie einen Monat vor der Geburt. Anfänglich ist die Nutzungsdauer auf 5 Minuten begrenzt und steigt allmählich auf eine halbe Stunde an.
• Milchpumpen. Diese Geräte helfen dabei, die Form der Brustwarze zu ändern, die Haut zu erweichen. Sie können jedoch in der Zeit nach der Geburt ausschließlich zum Ausdrücken von überschüssiger Milch verwendet werden. Das Baby ist so "programmiert", dass es an der Brust der Mutter saugt. Er selbst wird den Prozess der Milchgewinnung bewältigen. Die systematische Befestigung ist die beste Lösung für Personen mit eingefallenen oder geraden Brustwarzen.

Bei flachen und unelastischen Brustwarzen ist es wichtig, dem Baby den richtigen Griff beizubringen, um seine Position an der Brust zu kontrollieren. Es ist hilfreich, dem Baby zu erlauben, die Brust zu „erkunden“ (z. B. „überhängend“). Durch manuelles Herausziehen oder Verwenden einer Spritze kann sich das Kind etwas an die Form der Brustwarze der Mutter anpassen. Der Vorgang wird 30-60 Sekunden unmittelbar vor Beginn der Fütterung durchgeführt. Das Entfernen eines Teils der Milch erleichtert das Einfangen der Lichthöfe. Wenn die Mutter bemerkt, dass das Baby unwirksam saugt, können Sie für einige Zeit Milch in den Mund drücken oder mit einer Tasse oder einem Löffel füttern. Pad-Fütterung gilt als unwirksam und kann zum Stillen führen.

Empfindliche Brustwarzen

Ein weiteres häufiges Problem bei Frauen sind überempfindliche Brüste. In solchen Fällen wird das Füttern zu einer echten Qual. Mamas negative Gefühle stören das Baby und verursachen ihm Unbehagen. Empfindliche Brustwarzen erfordern eine besondere Vorbereitung:

• Wählen Sie einen BH aus einem rauen Stoff. Es ist vorzuziehen, dass das Produkt keine Stiche enthält, die die Drüse verletzen, sondern den Warzenhof beeinträchtigen und die Empfindlichkeit verringern. Sie können eine Waffelserviette in Ihren BH stecken.
• Luftbäder nicht vergessen. Es ist nützlich, die Brust 10-15 Minuten lang nackt zu halten. Massieren Sie die Brustwarze direkt, drehen Sie sie und ziehen Sie sie zurück.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hepatitis B-Berater über das Problem und prüfen Sie, ob Ihre Mutter ähnliche Probleme hat. Denken Sie daran, dass sich der Körper nach einer Weile anpasst, die Schmerzen und Beschwerden verschwinden. Die Hauptsache ist, die Ereignisse nicht zu beschleunigen und keine voreiligen Schlussfolgerungen über die Unmöglichkeit eines vollständigen Stillens zu ziehen.

Was nicht zu tun

Nachdem Sie erfahren haben, was getan werden muss, um die Brust auf das Füttern des Babys vorzubereiten, ist es auch wichtig, die Liste der verbotenen Dinge zu studieren. Die folgenden Manipulationen sollten nicht angewendet werden:

• reiben mit einem groben Tuch oder Frotteetuch;
• intensive Massage;
• eis auf die Brust auftragen;
• verwendung von Unterwäsche aus synthetischen Stoffen.

Reiben Sie die Brustwarzen nicht mit Alkohol oder Köln. Diese Volksmethode wird verwendet, um die Haut der Brustwarze straff und grob zu machen. Substanzen auf Alkoholbasis verursachen Probleme, Schäden und Risse.

Neben der körperlichen Vorbereitung auf den Laktationsprozess ist es für eine junge Mutter ebenso wichtig, eine klare Überzeugung für das Stillen zu haben. Sie sollten sich emotional auf eine erfolgreiche und langfristige Fütterung einstellen. Denken Sie daran, dass die Milchproduktion in einer entspannten Atmosphäre der Ruhe und Entspannung besser ist. Es lohnt sich, von alltäglichen Problemen zu abstrahieren und zu lernen, wie man mit jeder Fütterung und dem engen Kontakt mit dem Kind zufrieden ist.

Diese Frage ist für alle Mütter sehr relevant, insbesondere für diejenigen, für die dies die erste Geburt ist. Es gibt bestimmte Richtlinien und Tipps zur Stillvorbereitung, aber alle Maßnahmen sollten in Absprache mit Ihrem Arzt besprochen werden. Es gibt viele Fehler, die sowohl junge als auch reife Mütter machen. Es ist der Spezialist, der erklären kann, was zu tun ist, um Beschwerden und wahrscheinliche Probleme mit den Brustdrüsen zu vermeiden. Es ist unbedingt erforderlich, den Brustpräparationskomplex zu wählen, der individuell zu Ihnen passt.

Laut Statistik ist jede zweite junge Mutter starken Schmerzen, Brennen, Rissen und Blut an den Brustwarzen ausgesetzt. Dies ist ein Zeichen für unvorbereitete Brüste. das Baby zu füttern. Muttermilch ist für das Kind sehr lange notwendig - etwa 6 Monate. Um die Frage zu beantworten, wie Brüste für das Stillen vorbereitet werden sollen, ist es wichtig, sich mit Ärzten über die Ernährung zu beraten. Für den rechtzeitigen Erhalt in der erforderlichen Menge sollte eine Frau nicht nur richtig essen, sondern auch ihre Brüste mit den folgenden Maßnahmen im Voraus auf diesen Vorgang vorbereiten:

• vorbereitung der Brust auf die Stillzeit;
• vorbereitung der postpartalen Veranstaltung;
• massage;
• Übungen;
• hygieneverfahren.

Darüber, wie man Brust zum Füttern entwickelt Es ist wichtig, während der Schwangerschaft zu denken. Es ist unbedingt erforderlich, den Grad der Empfindlichkeit der Brust zu untersuchen und den verschiedenen Formen der Brustwarzen besondere Aufmerksamkeit zu widmen.

Vorbereitung während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft gibt es viele Veränderungen im Körper der werdenden Mutter. Zum Beispiel sind die Brüste vergrößert und empfindlicher. Der erste Tipp in diesem Fall ist die Verwendung eines Polsters, das die Brustwarzen effektiv beeinflusst. Materialien wie ein Frotteetuch werden benötigt, um sie zu härten. Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie nur Abrieb machen, aber immer in regelmäßigen Abständen.

Die Brustvorbereitung ist ein ziemlich langwieriger Prozess ... Daher, um ein gutes Ergebnis zu erzielen Ab der dreißigsten Schwangerschaftswoche muss mit der Entwicklung der Brustdrüse begonnen werden. Was die Hygiene betrifft: Im letzten Trimester sollten Sie Ihre Brüste nicht mit Seife oder Duschgel waschen. Sie scheinen harmlos zu sein, können aber die Haut austrocknen.

Eine Kontrastdusche ist ein gutes Verfahren. Der Wasserfluss muss variabel verändert werden, der Strahl muss eine geringe oder mittlere Intensität haben. Auf diese Weise können Sie die Haut elastischer machen. Daher wird von Beginn der Schwangerschaft an eine Kontrastdusche empfohlen.

Darüber hinaus ist es sehr wichtig, jeden Tag ein Luftbad zu nehmen, dh Ihre Brüste für kurze Zeit zu entblößen - 15 bis 20 Minuten. Wenn du es nicht weißtWie Sie Ihre Brüste vorbereiten, können Sie mit diesem Verfahren beginnen.

Wenn eine Frau im sechsten Monat schwanger istEs ist Zeit, die Brustwarzen mit Ölen zu schmieren, die sich positiv auswirken. Es ist gut, wenn dieses Öl Vitamin E enthält. Es ist auch sehr wichtig, die richtige Ernährung nicht zu vergessen. Es lohnt sich, der Ernährung Seefisch, eine große Menge Gemüse und Obst hinzuzufügen, da diese Produkte viele wichtige Elemente enthalten.

Wie man Brustwarzen vorbereitet

Es gibt drei Arten von Nippeln: flach, eingefahren und konvex. Es besteht keine Notwendigkeit, zu dem Schluss zu kommen, dass es unpraktisch ist, das Baby zu füttern, selbst wenn der Verdacht auf die falsche Art von Brustwarzen besteht, da die Lösung des Problems die richtige Vorbereitung auf die Stillzeit ist.

Zunächst müssen Sie noch die Form definieren... Wenn Sie leicht auf den Nippelhalo drücken und dieser hervorsteht, machen Sie sich keine Sorgen, da alles in Ordnung ist, ist es praktisch zum Füttern. Wenn er hineingezogen wird - das ist nicht sehr gut, aber nach einigen Prozeduren und Übungen kann alles repariert werden. Und auch die Form des Nippels kann anhand der Temperatur bestimmt werden. Wenn Ihnen kalt ist, geht der zurückgezogene tiefer in den Warzenhof hinein, wenn er normal oder konvex ist, wölbt er sich nach vorne und der flache ändert sich überhaupt nicht.

Es besteht das Problem einer Reizung der Brustwarze, nach der sie tief nach innen gezogen wird. In diesem Fall müssen spezielle Übungen durchgeführt werden, um die junge Mutter vor diesem Problem zu bewahren. Und Massage kann auch helfen.

Flaches und umgekehrtes Nippelproblem

Die Hauptsache ist, keine Angst zu haben. Selbst wenn Sie keine Zeit hatten, die Brustwarzen zu entwickeln, oder nicht sicher waren, wie Sie die Brüste vorbereiten sollten, ändern die Bewegungen des Babys dabei selbst die Form der Brustwarzen. Versuchen Sie nicht, sofort künstlich zu füttern, da Muttermilch für die richtige Entwicklung und das Wachstum des Babys sehr wichtig ist.

Wenn Sie Angst vor dem Füttern haben oder nicht sicher sind, ob alles klappt, beruhigen Sie sich. ... Alles sollte gut sein, weil Sie von Natur aus die Möglichkeit haben, Kinder zu ernähren.

Eine erhöhte Empfindlichkeit der Brustwarzen ist eine häufige Tatsache, die für junge und unerfahrene Mütter sehr frustrierend ist. Viele Mütter sind mit diesem Problem konfrontiert. Das Füttern ist in diesem Fall ein äußerst unangenehmer und schmerzhafter Vorgang, der nur unangenehme Empfindungen hervorruft. Sie können diesen Fehler auf folgende Weise beheben:

Darüber hinaus wäre es nützlich, Ärzte zu konsultieren, die die Besonderheiten des Körpers kennen und die beste Entscheidung darüber treffen können, wie die Brustwarzen am besten für die Fütterung vorbereitet werden.

Wie man Brust zum Füttern entwickelt

Es ist klar, dass der Fütterungsprozess umso besser und effizienter ist, je besser die Brust der Mutter ist. Unglücklicherweise, nicht jeder weiß davonDiese Brustvorbereitung ist ein äußerst wichtiger und verantwortungsbewusster Prozess, für den nur die werdende Mutter verantwortlich ist.

Eine der Methoden zur Brustvorbereitung ist die strenge Kontrolle des Laktationsverlaufs. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Wirksamkeit des Stillens von diesem Faktor abhängt.

So machen Sie die Laktation einfacher und angenehmer:

Natürlich können Sie auf die Ratschläge erfahrener Frauen hören, aber die Hauptinformationsquelle sollte ein qualifizierter Arzt bleiben.

Hygiene beim Füttern

Ärzte sagen, dass Sie Ihre Brüste nicht vor jeder Fütterung Ihres Babys waschen sollten. Es reicht aus, einmal am Tag ohne spezielle Reinigungsmittel zu duschen oder neutrale und nicht allergene Produkte zu verwenden. Tauchen Sie Ihre Brüste nach dem Waschen in ein sauberes Tuch... Wenn Sie die Häufigkeit von Brustbädern überbeanspruchen, können Sie trockene Haut provozieren. In diesem Fall lohnt es sich, natürliche Salben oder Cremes zu verwenden, jedoch erst nach dem Füttern.

Waschen Sie Ihre Brüste nach dem Füttern nicht. Die Milch, die auf den Brustwarzen verbleibt, bildet eine Schutzkugel und verringert das Risiko von Trockenheit und Rissen. Es ist auch wichtig, saubere, gebügelte Tücher in Ihrem BH zu tragen. Dies ist wichtig für den Brustschutz sowie für die Aufnahme von Milch, die abgesondert werden kann.

Verwenden Sie keine Desinfektionsmittel. Sie können Ihre Haut schädigen, Ihren natürlichen Körpergeruch verändern und sowohl für Sie als auch für Ihr Baby Beschwerden verursachen. Es ist besser, Ihre Brüste mit natürlichen Methoden vorzubereiten.

Wie man die Brustform beibehält

Dabei wird die Brust beim Füttern erhaltenund Wiederherstellung nach Abschluss sind die folgenden Methoden wirksam:

1. Die richtige Ernährung, Fischöl ist besonders wichtig.
2. Übung wie Liegestütze mit weitem Arm und andere.
3. Mit natürlichen Ölen einmassieren.
4. Schlafen Sie nicht auf dem Bauch, wenn Ihre Brust voller Milch ist.
5. Wenn Sie während der Schwangerschaft an Gewicht zugenommen haben (und dies höchstwahrscheinlich auch sind), versuchen Sie nicht, schnell Gewicht zu verlieren.

Die Schwangerschaft ist das freudigste Ereignis im Leben jeder Frau, aber es ist wichtig, sich richtig darauf vorzubereiten. Der Zustand der Brust, die Prozesse der Milchproduktion und die Entwicklung der Drüsen sind die wichtigsten Faktoren, die eine Art Grundlage für die Gesundheit des Neugeborenen und seiner Mutter bilden!

Moderne Mütter haben oft die Frage, wie man Brüste für das Füttern vorbereitet. In der Tat ist es selten, dass eine Aktion erforderlich ist.

Denken Sie an das Hauptaxiom - fast jede Frau kann füttern, nur sie sollte eine Brust und ein Baby in den Armen haben. Die Medizin kennt Fälle natürlicher Ernährung auch bei Adoptivkindern. Die Hauptsache für eine erfolgreiche Fütterung ist Ruhe, Vertrauen in sich selbst und die Liebe zu einem ungeborenen Baby.

Wissen ist der Schlüssel zum Vertrauen

Um genau zu wissen, wie Sie Ihre Brüste auf das Stillen vorbereiten, ist es ratsam, während der Schwangerschaft weitere Informationen zu erhalten:

• Nehmen Sie an Geburtsvorbereitungskursen teil. Stellen Sie sicher, dass im Trainingsprogramm viel Zeit für das Thema "Stillen" aufgewendet wird.
• Lesen Sie die Literatur zum Stillen. Zum Beispiel reichen Bücher von Nikitins, Martha und William Sears. Jean Ledloffs Buch "Wie man ein glückliches Kind großzieht" behandelt nicht nur das Füttern, sondern auch die Erziehung und bereitet eine schwangere Frau gut auf die zukünftige Mutterschaft vor.
• Informationen zum Stillen finden Sie in unserem Abschnitt Stillen.
• Kommunizieren Sie mehr mit anderen schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Freundinnen, die bereits Kinder haben. Es wird nützlich sein, Bekanntschaften bei Vorbereitungskursen für die Geburt, auf dem Hof \u200b\u200boder in speziellen Foren zu machen - Sie brauchen wirklich Kommunikation mit Ihrer eigenen Art, wenn das Baby geboren wird.
• Bereiten Sie nützliche Telefone vor und platzieren Sie sie an prominenter Stelle: Stillberater, medizinische Zentren, die auf Laktostase- und Mastitisbehandlung spezialisiert sind, Online-Shops für stillende Mütter.

Die Hormone Prolaktin und Oxytocin sind für die Milchproduktion in den Brustdrüsen verantwortlich, die ein oder zwei Tage nach der Geburt mit voller Kraft zu wirken beginnen, mit Ausnahme der seltenen Fälle von Störungen des endokrinen Systems. Um die Natur bei ihrer Arbeit nicht zu beeinträchtigen, sollte Mama die von der WHO entwickelten Empfehlungen zum Stillen befolgen und auf sich und ihr Baby hören.

Die Hilfe des Ehemanns, der Großmütter und anderer Verwandter ist ebenfalls wichtig. Es ist besser, sie im Voraus vorzubereiten. Es ist am besten, die Hilfe so zu organisieren, dass Sie in den ersten Monaten nur auf das Kind aufpassen und alle anderen auf Sie aufpassen.

Was soll eine Frau mit flachen Brustwarzen tun?

Eine erfolgreiche Fütterung kann leicht von einer Frau mit flachen und umgekehrten Brustwarzen organisiert werden. Nach ein paar Tagen aktiven Saugens zieht das Baby die Brustwarze heraus, nur ist es notwendig, ihm die Brust öfter anzubieten und sie nicht gewaltsam wegzunehmen, sondern zu warten, bis das Baby zufrieden ist und die Mutter selbst freigibt. Wenn die werdende Mutter jedoch immer noch darüber nachdenkt, wie die Brustwarzen für die Fütterung vorbereitet werden sollen, können Sie einige Dinge tun.

Um festzustellen, welche Form die Brustwarze hat, schauen Sie sich an, wie die Brust auf Kälte reagiert. Der längliche Nippel steht aufrecht, der flache ändert sich nicht und der zurückgezogene Nippel sinkt stärker nach innen.

Wenn sich herausstellt, dass Sie flache oder umgekehrte Brustwarzen haben, besteht die Hauptaufgabe darin, die richtige Brustverriegelung im Baby zu bilden. Geben Sie Ihrem Baby dazu mindestens die ersten 4 Monate nach der Geburt keine Flaschen und Brustwarzen.

Um Milch aus der Brust zu bekommen, muss das Baby hart arbeiten. Und aus der Flasche fließt Milch praktisch von selbst in den Mund, wodurch die natürliche Fütterung verweigert wird. Außerdem nehmen Babys Brustwarzen ganz anders als die Brüste ihrer Mutter und können dann nicht richtig angewendet werden.

Mit flachen oder umgekehrten Brustwarzen können Sie sie einmal täglich, nicht länger als eine Minute, leicht nippen und drehen. Eine solche Vorbereitung ist jedoch selten effektiv. Die beste Lösung für das Problem besteht darin, das Kind bei Bedarf zu binden.

Was tun mit empfindlichen Brustwarzen?

Frauen, die bemerkt haben, dass ihre Brüste besonders empfindlich sind, müssen auf die Bildung von Brustwarzenverschlüssen achten. Bei richtiger Anwendung treten keine unangenehmen Empfindungen auf und die Haut wird nicht verletzt. Um Probleme zu vermeiden, ist es notwendig, die Brust während der gesamten Stillzeit richtig zu pflegen, nämlich:

1. waschen Sie Ihre Brüste vor und nach dem Füttern nicht mit Seife, da dies zu trockener Haut führt.
2. wenn Risse an den Brustwarzen auftreten, schmieren Sie sie mit einer speziellen Creme ein und korrigieren Sie die Befestigung.
3. lernen Sie im Voraus alle Regeln des Stillens und befolgen Sie diese.

Wenn Sie die Empfehlungen zum Stillen befolgen, verschwinden die Schmerzen ein bis drei Wochen nach Beginn der Fütterung. Wenn sich der unangenehme Zustand verschlechtert, müssen Sie sich an eine Stillberaterin wenden.

Ist die Brustform wichtig?

Die Geschichten, dass eine üppige Brust mehr Milch enthält, sind nichts weiter als ein Mythos. Die Milchmenge hängt vom Hormon Prolaktin ab, das wiederum während des Stillens produziert wird. Wenn Gratulanten Mama sagen, dass sie „keine Milchkuh“ ist, sollten Sie es nicht glauben. Sie müssen das Baby nur mehr füttern, um die Produktion von Prolaktin zu stimulieren.

Wenn Sie Ihre Haut täglich mit Oliven- oder Mandelöl pflegen, können Sie Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. Ein bequemer BH mit breiten Trägern stützt Ihre Brüste und verhindert, dass sie sich dehnen und hängen.

Es ist auch wichtig, das Baby richtig anzuwenden, damit sich die Brustwarze im Mund befindet und das Baby nirgendwo hin muss.

Das geht nicht!

Wenn Sie nach Informationen zur Vorbereitung der Brüste für die Fütterung suchen, können Sie leicht auf nutzlose und sogar schädliche Ratschläge stoßen, die Frauen und manchmal auch Ärzte unwissentlich mündlich weitergeben. Während der Schwangerschaft dürfen Sie nicht:

• Beeinflussen Sie die Brustwarzen grob und reiben Sie sie mit einem Handtuch oder Waschlappen ab. Eine solche Vorbereitung ist nicht nur nutzlos, sondern kann auch zu einer Frühgeburt führen.
• Aus dem gleichen Grund sollten Sie die Brustwarzen nicht lange und intensiv dehnen.
• Bitten Sie den Ehemann, die Brust zu "lutschen". Ein Kind wird mit dieser Funktion viel besser umgehen können, wenn es soweit ist.
• Sie müssen kein Eis auf die Brust auftragen, es kann zu einer Erkältung kommen.

Bei der Vorbereitung auf das Stillen ist es am wichtigsten, mehr Informationen zu sammeln und zu verarbeiten und sich auf eine erfolgreiche und problemlose Fütterung einzustellen. Geben Sie Ihrem Baby Liebe und Fürsorge, und alles wird auf jeden Fall klappen!