Klub Kobiet to program wzajemnie się uzupełniających i uzupełniających mini-szkoleń, które pomagają ożywić młodość, miłość, energię, piękno i seksualność.

Klub Kobiet to spotkania klubowe, komunikacja, nowi przyjaciele.

Nasz klub jest otwarty dla kobiet i mężczyzn!

Poczuj z nami smak życia!

Na każdej lekcji - ćwiczenia, praktyki dla następujących programów:

• energetyczne praktyki kobiet;
• unikalna praca z energiami księżyca;
• techniki napełniania energii pierwiastków: woda, ziemia, ogień, powietrze;
• treningi psychologiczne.

• rozwój umiejętności odczuwania partnera na poziomie ciała, poziomu emocji, poziomu świadomości, poziomu energii:
• szkolenia psychologiczne;
• znajomość psychologii kobiet i mężczyzn;
• tantra;
• lekcje tańca parowego.

• szkolenia z zakresu komunikacji psychologicznej;
• szkolenie sukcesów;
• szkolenie dobrobytu;
• lekcje tańca.

5. „Obraz i styl”:

• rozwój wizerunku, stylu, umiejętności społecznych, pielęgnacji twarzy i włosów.

6. „Ruch w kierunku”:

• technologia randkowa i aktywne wyszukiwanie partnerów.

• trening metod samoleczenia, leczenie innych osób.

• program regeneracji, utrata masy ciała;
• profesjonalna psychoterapia zachowań żywieniowych i nadwagi.

Rezultaty treningu wykorzystasz przez całe życie. Nasi trenerzy to wysokiej klasy specjaliści w swojej dziedzinie. Zapraszamy gości do klubu - ciekawych i odnoszących sukcesy ludzi.

Prezydent Klubu Kobiet -.

Możesz dołączyć do klubu kobiet.

Członkostwo w klubie pozwoli ci uczestniczyć w spotkaniach klubowych bez umówionego spotkania, oferować swoje pomysły i otrzymywać biuletyny z interesującymi, użytecznymi informacjami. Otrzymasz również zniżkę na wszystkie szkolenia i wydarzenia w naszym centrum w wysokości 15%. Roczna opłata członkowska wynosi 6000 rubli. Uczestnikom szkoleń „Moc kobiety” przysługuje 40% zniżki.

Dołącz do klubu kobiecego mogą nie tylko mieszkańcy Moskwy. Będziemy organizować seminaria on-line i indywidualne konsultacje.

Jesteśmy otwarci na współpracę i wzajemnie korzystny rozwój!

Co reprezentują dziś kluby zainteresowań starszych? Czy naprawdę pomagają emerytom rozpocząć drugie życie?

W kulturach i społeczeństwach zachodnich głównymi kategoriami determinującymi wartość jednostki są jej skuteczność i wydajność. Jak wiadomo, te cechy nie są najlepsze dla obywateli po 50 i 60. Przynajmniej taka jest ogólna opinia.

Są wyjątki, na przykład, politycy osiągają szczyt po 70, i jest to również dobrze znane. I wiadomo również, co otrzymują.

Ale dla przeciętnego obywatela w wieku emerytalnym okres zaczyna się, gdy nie jest zbyt przywitany w pracy. Zarządzanie pozwala być negatywnie zaniedbywanym i nie oczekuje już niczego wyjątkowego.

I już po przejściu na emeryturę osoba ryzykuje, że znajdzie się w sytuacji izolacji i izolacji od prawdziwego życia.

Tutaj oczywiście jest fakt, że ludzie po prostu boją się starzenia się i śmierci, i starają się trzymać z dala od osób starszych, zwłaszcza słabszych. Oczywiście nie wszyscy starsi ludzie doświadczają negatywnych skutków starzenia się i uprzedzeń dotyczących starzenia się, ale wielu ma trudności.

Starość jest problemem społecznym

We współczesnych stanach istnieje ogólny proces starzenia się populacji.   Odsetek osób starszych powyżej 65 roku życia rośnie z czasem, a sama starość jest już postrzegana przez społeczeństwo jako problem społeczny. Adaptacja osób starszych nabrała właśnie charakteru społecznego, a cechy związane z wiekiem w tym przypadku znikają w tle, choć nie tracą na znaczeniu.

Paradoks polega na tym, że społeczeństwo, biorąc pod uwagę osobę tak starą, aby przestała z nim współpracować, postrzega go domyślnie na tyle młodo, aby samemu rozwiązywać własne problemy.

Otrzymałeś emeryturę lub zasiłek - i bądź zadowolony, czego jeszcze od nas potrzebujesz? Jesteśmy młodymi ludźmi, całe nasze życie jest przed nami, a nasi starzy ludzie przeżyli to, czego się od nich spodziewać? Chyba że dziedzictwo i jego status towarzyszący. Oznacza to, że doświadczenie życiowe, umiejętności zawodowe i wiedza starzejącej się osoby są postrzegane jako bezużyteczne i stają się nieodebrane przez społeczeństwo.

Oczywiście osoba starsza postrzega ten fakt jako rażącą niesprawiedliwość. Niektórzy starzy ludzie są pokorni, inni buntują się, a niektórzy emeryci, najbardziej aktywni i rozsądni, nie chcący pozostać w stanie stagnacji i izolacji, szukają wyjścia z impasu.

Co zrobić emerytowi, a zwłaszcza nowemu, wyrzuconemu ze zwykłego rytmu życia w takiej sytuacji? Przede wszystkim nie popadaj w przygnębienie, które, jak wiesz, „W każdej rzeczy jest nuda”,   i angażuj się w poszukiwanie czegoś, co ci się podoba, zgodnie z twoimi zainteresowaniami.

Nawiasem mówiąc, w Rosji pojawiło się wiele publicznych inicjatyw mających na celu przyciągnięcie emerytów do aktywnego życia.

Na przykład w Perm wymyślił „szkołę starszego przedsiębiorcy”w którym osoby starsze, po przestudiowaniu podstaw prawa rynkowego i rachunkowości, zaczęły sprzedawać własne towary za pośrednictwem sieci społecznościowych, specjalnych stron internetowych i sklepów internetowych.

Dla wielu nauka ta została podana z łatwością, zwłaszcza jeśli doświadczenie poprzedniej aktywności zawodowej stworzyło do tego warunki wstępne. Ale jednocześnie okazało się, że zajęcia, które przez wiele lat były uważane za hobby, stały się źródłem dochodów. Na przykład projektowanie, robótki ręczne - haft, dzianie i inne.

Wielu emerytów, którzy zachowali siłę i nie chcą rozstać się ze swoim zawodem, angażuje się w wolontariat, w tej kwestii społeczeństwo zaspokaja ich potrzeby: w wielu ośrodkach społecznych pojawiły się programy szkolenia wolontariuszy dla osób starszych.

Z tej samej serii i różnych klubów zainteresowań. Niektóre z nich były owocem samoorganizacji, inne są tworzone przez służby miejskie.

Przykładem samoorganizacji jest moskiewski klub, który został stworzony przez seniorów, samotnych i biednych. Na początku było ich niewielu i łączy ich pragnienie, by nie tracić kontaktu z życiem kulturalnym stolicy.

Członkowie klubu Old Moscow Club mogli odwiedzać teatry, wystawy, muzea, bez których, przyzwyczajając się do tego w czasach radzieckich, nie czuli się już moskiewskimi. Muszę powiedzieć, że społeczeństwo chętnie je spotkało, na przykład Rosyjska Akademia Sztuki, wiele moskiewskich teatrów, inne organizacje, które zaczęły współpracować z klubem.

Kluby dla osób starszych zaczęły powstawać w rosyjskich miastach w bibliotekach, centrach kreatywności, w ramach organizacji społecznych i przedsiębiorstw.

Trzeba przyznać, że społeczeństwo powoli zdaje sobie sprawę z potrzeby takich środków, ponieważ nie można pozwolić, aby człowiek pozostał samotnie, bez komunikacji z innymi ludźmi, na starość. Jest to obarczone depresją i zaburzeniami psychicznymi, a kluby zainteresowań są dobrym antidotum na te negatywne zjawiska.

Na całym świecie, w krajach rozwiniętych, zwłaszcza w Europie, osoby starsze stanowią zbyt dużą część populacji, aby pozostać niezauważonym. Tak więc w 1990 r., 4 grudnia, Organizacja Narodów Zjednoczonych ogłosiła 1 października Międzynarodowym Dniem Osób Starszych.

Od 1991 r. Dzień ten zaczął być obchodzony w Europie, potem w Ameryce, a od 1992 r. W Rosji.

W krajach europejskich życie emerytów uważane jest za najlepiej prosperujące - w innych krajach. W nich przede wszystkim zaczęły pojawiać się różne kursy dla osób starszych, kluby fitness i instytucje zainteresowań.

W rzeczywistości pierwsze kluby zainteresowań pojawiły się w Europie już w XIX wieku, a teraz pomysł ten został dostosowany do osób starszych. W miastach europejskich podejmowane są działania mające na celu wprowadzenie emerytów w nowoczesne technologie, tworzona jest odpowiednia infrastruktura, a także inne środki zapobiegające zamykaniu się osób starszych w ścianach domów.

Tworzone są nie tylko grupy hobby, ale także grupy psychoterapeutyczne, organizowane są różne szkolenia psychologiczne. Emeryci z Europy Zachodniej aktywnie podróżują, uczestniczą w centrach rozwoju i innych aktywizujących wydarzeniach.

Szczególnym wskaźnikiem tego, że społeczeństwo nie ignoruje emerytów, są między innymi marki modowe, które prezentują linie ubrań dla osób w wieku powyżej szanowanego wieku.

Rosyjski emeryt, znajdując się w nowej sytuacji, oderwany od kolektywu pracy, nagle czuje się pusty.

W tej sytuacji samotność jest przeciwwskazana. Co więcej, nie poddawaj się smutnym myślom o własnej bezużyteczności. W rzeczywistości starość jest zjawiskiem użytecznym społecznie, wystarczy znaleźć sposób na zastosowanie bogatego doświadczenia życiowego, umiejętności i szkolenia zawodowego.

A co najważniejsze - musisz zacząć komunikować się z innymi w nowym środowisku. Właśnie tutaj na ratunek przychodzą kluby zainteresowań osób starszych. Praca w takich klubach prowadzona jest na następujące tematy:

• pomoc społeczna jest udzielana osobom starszym;
• wsparcie medyczne i społeczne;
• trwają prace z weteranami wojennymi;
• zapewnione jest funkcjonowanie programów edukacyjnych;
• zajęcia rekreacyjne są organizowane w akceptowalnych formach.

Takie kluby powstają albo w miejscu pracy, albo na podstawie terytorialnej.

Często w fabryce, fabryce lub w innej organizacji kluby są tworzone dla emerytowanych pracowników. Gromadzą się tam ludzie, którzy pracowali razem, byli przyjaciółmi, od dawna znają swoje rodziny. Są zainteresowani spotkaniami, wymianą wiadomości, rozmowami o swojej rodzimej firmie.

Klub w miejscu zamieszkania emeryta to zupełnie inna sprawa. Tutaj ludzie komunikują się częściej, ponieważ wszystko jest w pobliżu, w odległości spaceru. Często takie kluby działają w bibliotece, w lokalnym domu kultury lub w centrum usług socjalnych.

Zdarzają się przypadki, gdy spotkania odbywają się w kawiarniach - osoby starsze nie zaniedbują kulinarnych przyjemności.

Klub dla osób starszych staje się jakby ich nową dużą rodziną, w której wszyscy członkowie są równi i równie godni. Towarzyszy temu sytuacja w kręgu krewnych, gdzie osoba starsza może czuć się zbyteczna, nieciekawa i uciążliwa. Tutaj wszystko jest nie tak.

Praca w takim klubie może być organizowana na różne sposoby, wszystko zależy od dostępnych środków. Zbyt wielu członków klubu nie powinno być, w przeciwnym razie atmosfera intymności i komfortu zostanie utracona.

Ale nie powinieneś izolować się, musisz zadbać o nawiązanie kontaktów z innymi klubami, brać udział w wydarzeniach towarzyskich w swoim mieście. Ponadto wszystkie działania powinny być zaplanowane w taki sposób, aby odpowiadały siłom i potrzebom emerytów.

Oto możliwe działania, które mogą zainteresować osoby starsze.

1.   Często klub zapewnia okazję do podjęcia rzemiosła lub wykonania rękodzieła, po prostu w interesie ogólnym. Może to być robótki ręczne, krojenie i szycie, stolarstwo, fotografia lub na przykład zbiór ziół leczniczych.

Możesz sprzedawać wyniki swojej pracy na wystawach, aukcjach, organizować sprzedaż, a jednocześnie uzupełniać fundusz klubu kosztem przychodów.

2.   Jeśli klub ma terytorium do sadzenia, zawsze będą entuzjaści uprawy warzyw, kwiatów, krzewów ozdobnych i drzew owocowych. Przydatne jest ustawienie ławek i stołów na stronie, abyś mógł pracować najlepiej jak potrafisz i zrelaksować się tam, ponieważ wszyscy ogrodnicy nie są już młodzi.

3.   W ramach programów edukacyjnych można organizować zajęcia, wykłady i kursy z różnych dziedzin wiedzy. Dziś ma miejsce wiele odkryć, ciekawych wiadomości z dziedziny technologii, nauki i technologii.

4.   Starsi ludzie chętnie angażują się w sztukę amatorską, dołączając do różnych rodzajów sztuki. Dlatego mogą być bardzo popularne:

• klub dramatyczny lub teatr amatorski;
• lekcje śpiewu lub zespoły instrumentalne, w tym - popularyzacja tradycji pieśni;
• zajęcia z malarstwa, rzeźby, różne rodzaje rysunku.

5.   Jest przydatny dla tych, którzy nadal są w stanie organizować wycieczki o charakterze zdrowotnym w przyrodzie, organizować zajęcia z profilaktyki, a nawet gimnastyki terapeutycznej.

Emeryci bardzo lubią tańczyć, dlatego warto częściej organizować wieczory taneczne. Szczególnie dobrze jest to robić latem, gdzieś w parku, aby było przestronne miejsce otoczone ławkami i dobrą muzyką taneczną.

Emeryci zgromadzą się na takiej platformie ze wszystkich okolicznych miejsc. Niektóre z nich zaskoczą współczesną młodzież pompatycznym stylem tanecznym.

6.   Dla tych, którzy lubią się dobrze bawić, układają gry planszowe, ale oczywiście nie hazard. Krzyżówki są uzależnione od przeważającej większości emerytów, są mistrzowie.

Ponadto osoby starsze lubią omawiać książki i czasopisma, które czytają, seriale telewizyjne lub mecze swoich ulubionych drużyn. Gdyby tylko było miejsce, żeby się spakować i usiąść w towarzystwie, słuchać radia, rozmawiać.

7.   Klub Osób Starszych może zapewnić nieocenioną pomoc swoim członkom, jeśli połączy ich z Internetem. To tam możesz spotkać wielu podobnie myślących ludzi, których łączy wspólny interes, i mieć szeroką publiczność do wymiany informacji.

Oto porady specjalistów i prezentowane są doświadczenia lokalnych rzemieślników, którymi chętnie się dzielą. I oczywiście możesz pogrążyć się w sieciach społecznościowych.

Co to jest praca zdalna w Internecie i jakie są wolne miejsca dla osób starszych? Dowiedz się

8. Każdy klub ma święta, wydarzenia specjalne. Na przykład zwyczajowo obchodzi się urodziny członków klubu, pamiętne daty, co bardzo jednoczy zespół.

  Często w klubie dla osób starszych jest część wsparcia społecznego, ponieważ wśród jego członków mogą być potrzebujący. Nikt nie jest bezpieczny przed nagłą chorobą lub tragedią rodzinną - tam potrzebna będzie pomoc.

Pracownicy klubu dbają o osoby starsze, konsultują się, udzielają porad.   Muszą być dobrze zorientowani w pracy wychowawczej, w psychologii, pedagogice i socjologii, w kwestiach medycznych i prawie publicznym.

Kluby zainteresowań pozwalają emerytom otworzyć nową stronę w ich życiu. Często jest zupełnie inny niż już przeżyty, nieoczekiwanie interesujący i fascynujący. Jak mówią w takich przypadkach, wszyscy żyją tylko dwa razy, a kluby dla osób starszych mogą dać drugie życie.

Nie zapomnij ocenić publikacji i podzielić się swoją opinią z innymi uczestnikami projektu.