Эмэгтэйчүүдийн клуб нь залуу, хайр, эрч хүч, гоо үзэсгэлэн, бэлгийн харьцааг сэргээхэд тусалдаг харилцан бие биенээ бэхжүүлэх, нэмэлт мини сургалтын хөтөлбөр юм.

Эмэгтэйчүүдийн клуб гэдэг нь клубын уулзалт, харилцаа холбоо, шинэ найз нөхөд гэсэн үг.

Манай клуб эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст нээлттэй!

Бидэнтэй хамт амьдралын амтыг мэдэр!

Хичээл бүрт дараах хөтөлбөрүүдийн дасгал, дадлага хийдэг.

• эмэгтэйчүүдийн эрчим хүч;
• сарны энерги бүхий өвөрмөц ажил;
• элементүүдийн энергийг дүүргэх арга техник: ус, шороо, гал, агаар;
• сэтгэлзүйн сургалтууд.

• бие махбодийн түвшин, сэтгэл хөдлөлийн түвшин, ухамсрын түвшин, энергийн түвшин дэх түншийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх:
• сэтгэлзүйн сургалт;
• эмэгтэй, эрэгтэй сэтгэлзүйн талаархи мэдлэг;
• тарнийн;
• хос бүжгийн хичээл.

• сэтгэлзүйн харилцааны сургалт;
• амжилтын сургалт;
• хөгжил цэцэглэлтийн сургалт;
• бүжгийн хичээл.

5. “Зураг ба хэв маяг”:

• имиж, хэв маяг, нийгмийн ур чадвар, нүүр, үс арчилгааны хөгжил.

6. "Хөдөлгөөн":

• болзооны технологи ба идэвхтэй түнш хайх.

• өөрийгөө эмчлэх аргууд, бусад хүмүүст эмчилгээ хийх сургалт.

• нөхөн сэргээх хөтөлбөр, турах;
• хоолны дэглэм ба илүүдэл жингийн мэргэжлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ.

Сургалтын үр дүн нь та бүхэл бүтэн амьдралаа ашиглах болно. Манай сургагч багш нар өөрсдийн салбартаа өндөр түвшний мэргэжлийн хүмүүс юм. Бид зочдыг клубт урьж байна - сонирхолтой, амжилттай хүмүүс.

Эмэгтэйчүүдийн клубын ерөнхийлөгч -.

Та Эмэгтэйчүүдийн клубт элсэж болно.

Клубт гишүүнээр элссэнээр клубын хуралд цаг товгүйгээр оролцох, санаагаа санал болгох, сонирхолтой, хэрэгтэй мэдээлэл бүхий мэдээллийн товхимол авах боломжтой болно. Та манай төвийн бүх сургалт, арга хэмжээнд 15% -ийн хөнгөлөлт эдлэх боломжтой. Жилийн гишүүнчлэлийн төлбөр нь 6,000 рубль юм. "Эмэгтэй хүний \u200b\u200bхүч" сургалтанд оролцогчдод 40 хувийн хөнгөлөлт үзүүлдэг.

Эмэгтэйчүүдийн клубт элсэх нь зөвхөн Москвагийн оршин суугчид биш юм. Бид онлайн семинар, бие даасан зөвлөгөөнүүдийг зохион байгуулах гэж байна.

Бид хамтын ажиллагаа, харилцан ашигтай хөгжилд нээлттэй!

Өнөө үед хуучин сонирхдог клубууд юуг төлөөлдөг вэ? Тэд тэтгэвэрт гарсан хүмүүст хоёр дахь амьдралаа эхлэхэд үнэхээр тусалдаг уу?

Барууны соёл, нийгэмд хувь хүний \u200b\u200bүнэ цэнийг тодорхойлдог үндсэн категори нь тэдний үр нөлөө, бүтээмж юм. Таны мэдэж байгаагаар эдгээр чанарууд нь 50, 60-аас хойшхи хүмүүст хамгийн сайн зүйл биш юм. Наад зах нь энэ бол ерөнхий санаа юм.

Үл хамаарах зүйлүүд байдаг, жишээ нь, улстөрчид 70-ийн дараа дээд цэгтээ хүрдэг бөгөөд үүнийг бас сайн мэддэг. Тэд юу авдагг нь бас мэддэг.

Гэхдээ тэтгэвэрт гарах насны дундаж иргэний хувьд ажил дээрээ түүнтэй мэндчилдэггүй үе эхэлдэг. Удирдлага нь өөрийгөө үл тоомсорлох боломжийг олгодог бөгөөд үүнээс онцлох зүйлийг хүлээхээ больсон.

Тэтгэвэрт гарсны дараа хүн бодит амьдралаас тусгаарлах, тусгаарлах нөхцөл байдалд орох эрсдэлтэй.

Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс хөгшрөлт, үхлээс айж, хөгшчүүл, ялангуяа сул дорой хүмүүсээс хол байхыг хичээдэг нь мэдээжийн хэрэг юм. Мэдээжийн хэрэг хөгшрөлтийн насны хүмүүс бүгд хөгшрөлтийн сөрөг нөлөөллийг мэдэрч чаддаггүй, гэхдээ олон хүмүүс хэцүү байдаг.

Хөгшрөлт бол нийгмийн асуудал юм

Орчин үеийн мужуудад хүн амын хөгшрөлтийн ерөнхий явц байдаг.  65-аас дээш настай хүмүүсийн эзлэх хувь цаг хугацааны явцад нэмэгдэж, хөгшрөлт өөрөө нийгмийн асуудал гэж аль хэдийн ойлгогддог. Ахмад настнуудын дасан зохицох байдал нь нийгмийн шинж чанарыг яг нарийн олж авсан бөгөөд энэ тохиолдолд наснаас хамааралтай шинж чанарууд нь тэдний дэвсгэрт бүдгэрч байгаа боловч ач холбогдлоо алдахгүй байх болно.

Хөгжилтэй хүн бол түүнтэй ажиллахаа боль гэж хөгширсөн гэж үздэг нийгэм өөрөө анхнаасаа залуу гэж үздэг тул өөрийн асуудлыг өөрөө шийдэх чадвартай байдаг.

Тэтгэвэр, тэтгэмж авсан - сэтгэл ханамжтай байвал бидэнд өөр юу хэрэгтэй вэ? Бид бол залуу хүмүүс, бидний бүхий л амьдрал урагшилж байна, хөгшин хүмүүс тэднээс юу хүлээх ёстой вэ? Өв залгамжлал ба түүний үйлчлэгч статусыг эс тооцвол. Өөрөөр хэлбэл хөгширсөн хүний \u200b\u200bамьдралын туршлага, мэргэжлийн ур чадвар, мэдлэг нь хэрэггүй зүйл гэж хүлээн зөвшөөрөгдөж, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зүйл болж хувирдаг.

Мэдээжийн хэрэг өндөр настай хүн энэ баримтыг шударга бус шударга бус зүйл гэж үздэг. Зарим хөгшин хүмүүс даруухан, зарим нь эсэргүүцэж, зарим нь зогсонги байдалд орж, тусгаарлагдмал байдалд үлдэхийг хүсдэггүй хамгийн идэвхтэй, мэдрэмжтэй тэтгэвэр авагчид бэрхшээлээс гарах гарцыг хайж байна.

Ийм нөхцөлд амьдралын ердийн хэмнэлээс хаягдсан тэтгэвэр авагч, ялангуяа шинээр бий болсон хүн юу хийх вэ? Юун түрүүнд, та бүхний мэдэж байгаагаар цөхрөл байдалд бүү авт. Бүх зүйлд уйтгартай байдаг.  таны сонирхолд нийцүүлэн ийм зүйлийг эрэлхийлэхэд оролцдог.

Дашрамд дурдахад Орос улсад тэтгэвэр авагчдыг идэвхтэй амьдралд татан оруулах олон нийтийн санаачилгууд гарч ирэв.

Жишээ нь пермд "Ахмад бизнес эрхлэгчдийн сургууль" бий болсонүүнд ахмад хүмүүс зах зээлийн хууль, нягтлан бодох бүртгэлийн үндсийг судалж, нийгмийн сүлжээ, тусгай сайт, онлайн дэлгүүрүүдээр дамжуулан өөрсдийн бараа бүтээгдэхүүнийг зарж эхэлсэн.

Олон хүний \u200b\u200bхувьд энэ шинжлэх ухааныг хялбархан өгдөг байсан, ялангуяа өмнөх хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны туршлага үүний урьдчилсан нөхцөлийг бий болгосон бол. Гэсэн хэдий ч олон жилийн турш зөвхөн хобби гэж тооцогддог ангиуд орлогын эх үүсвэр болж хувирав. Жишээлбэл, дизайн, нэхмэл эдлэл - хатгамал, сүлжмэл эдлэл гэх мэт.

Хүч чадлаа хадгалан, мэргэжлээрээ салахыг хүсэхгүй байгаа олон тэтгэвэр авагчид сайн дурын ажил эрхэлж байгаа бөгөөд энэ асуудалд нийгэм тэдний хэрэгцээг хангаж байна: олон нийгмийн төвд өндөр настнуудад зориулсан сайн дурын сургалтын хөтөлбөрүүд гарч ирэв.

Ижил цуврал, янз бүрийн сонирхлын клубуудаас. Тэдгээрийн зарим нь өөрийгөө зохион байгуулалтын үр жимс байсан бол зарим нь хотын үйлчилгээгээр бүтээгдсэн юм.

Өөрийгөө зохион байгуулалтын жишээ бол ахмад настан, ядуу хүмүүс байгуулагдсан Москвагийн клуб юм. Эхэндээ тэд цөөхөн байсан бөгөөд нийслэлийн соёлын амьдралтай холбоо тасрахгүй байх хүслээр нэгдсэн.

Хуучин Москвагийн клубын гишүүд театр, үзэсгэлэн, музейд зочлох боломжтой болсон бөгөөд тэдгүйгээр Зөвлөлтийн үед ийм байдалд дассан байсан нь одоо Москвагийнх шиг мэдрэгдэхгүй болжээ. Нийгэм тэдэнтэй уулзахад бэлэн байсан гэж хэлэх ёстой, жишээлбэл Оросын урлагийн академи, Москвагийн олон театр, клубтэй хамтран ажиллаж эхэлсэн бусад байгууллагууд.

Ахмад настанд зориулсан клубууд Оросын хотуудад номын сан, бүтээлч төвүүд, нийгмийн байгууллага, аж ахуйн нэгжүүдийн хүрээнд байгуулагдаж эхэлсэн.

Нийгэм ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг аажмаар хүлээн зөвшөөрч байгааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй, яагаад гэвэл хөгшин настай үедээ бусад хүмүүстэй харилцахгүйгээр ганцаараа байх боломжгүй юм. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд нэрвэгддэг бөгөөд сонирхлын клубууд нь эдгээр сөрөг үзэгдлийн эсрэг сайн эм юм.

Дэлхийн өнцөг булан бүрт, хөгжингүй орнуудад, ялангуяа Европт, хөгшин хүмүүс нийт хүн амын хэт их хувийг эзэлдэг. Тиймээс 1990 онд 12-р сарын 4-ний өдөр НҮБ 10-р сарын 1-ийг Олон улсын ахмад настны өдөр болгон зарлав.

1991 оноос энэ өдрийг Европт, дараа нь Америкт, 1992 оноос Орос улсад тэмдэглэж эхэлсэн.

Европын орнуудад тэтгэвэр авагчдын амьдрал хамгийн хөгжилтэй, хөгжилтэй орнуудад тооцогддог. Тэдгээрийн дотор ахмад настнууд, фитнес клубууд, сонирхдог байгууллагуудад зориулсан төрөл бүрийн сургалтууд гарч эхлэв.

Үнэндээ Европ дахь анхны сонирхлын клубууд 19-р зууны эхээр гарч ирсэн бөгөөд одоо энэ санааг ахмад настнуудад дасан зохицсон болжээ. Европын хотуудад тэтгэвэр авагчдыг орчин үеийн технологитой танилцуулах арга хэмжээ авч, зохих дэд бүтцийг бий болгож, ахмад настнуудыг байшингийнхаа хананд наалдахгүйн тулд бусад арга хэмжээг авч байна.

Зөвхөн хобби бүлгүүд байгуулагдаад зогсохгүй сэтгэлзүйн эмчилгээний бүлгүүд, янз бүрийн сэтгэлзүйн сургалтууд зохион байгуулагддаг. Баруун Европын тэтгэвэр авагчид идэвхтэй аялж, хөгжлийн төвүүд болон бусад идэвхитэй арга хэмжээнд оролцдог.

Олон нийт тэтгэвэр авагчдыг үл тоомсорлож байгаагийн нэгэн онцлог үзүүлэлт бол бусад брэндийн дунд нэр хүнд бүхий насны хүмүүст зориулсан хувцасны загварыг танилцуулж буй загварын брэндүүд юм.

Шинэ нөхцөл байдалдаа орооцолдсон Оросын нэгэн тэтгэвэр авагч хөдөлмөрийн хамт олноосоо тасарчихаад гэнэт хоосон санагдав.

Ийм нөхцөлд ганцаараа байх нь эсрэг заалттай байдаг. Түүнээс гадна өөрийнхөө ашиггүй байдлын тухай гунигтай бодлуудад бүү бууж өг. Чухамдаа хөгшрөлт бол нийгэмд хэрэгтэй үзэгдэл тул та баялаг амьдралын туршлага, ур чадвар, мэргэжлийн сургалтаа хэрэгжүүлэх арга зам олох хэрэгтэй.

Хамгийн гол нь та шинэ орчинд бусадтай харилцаж эхлэх хэрэгтэй. Ахмад настнуудад зориулсан сонирхлын клубууд энд аврах ажилд ирдэг. Ийм клубуудын ажил дараахь сэдвээр явагдана.

• ахмад хүмүүст нийгмийн туслалцаа үзүүлдэг;
• эмнэлгийн болон нийгмийн дэмжлэг;
• дайны ахмад дайчидтай хийх ажлыг хийж байна;
• боловсролын хөтөлбөрүүдийн үйл ажиллагаа хангагдсан байх;
• чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх үйл ажиллагааг хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрээр зохион байгуулдаг.

Ийм клубыг ажлын байранд эсвэл нутаг дэвсгэр дээр байгуулдаг.

Ихэнхдээ үйлдвэр, үйлдвэр эсвэл бусад байгууллагад тэтгэвэрт гарсан ажилчдад зориулсан клуб байгуулдаг. Тэнд цугларсан хүмүүс хамт ажилладаг, найзууд байсан, бие биенийхээ гэр бүлийг аль эрт мэддэг байсан. Тэд уулзах, мэдээ солилцох, төрөлх аж ахуйн нэгжийнхээ талаар ярилцах сонирхолтой байна.

Тэтгэвэр авагчийн оршин суугаа газарт байрлах клуб нь огт өөр асуудал юм. Хүмүүс ойрхон, алхах зайнд ойрхон байдаг тул энд хүмүүс илүү их харилцдаг. Ихэнхдээ ийм клубууд номын сан эсвэл орон нутгийн соёлын байшин эсвэл нийгмийн үйлчилгээний төвд ажилладаг.

Кафе дээр уулзалт хийх тохиолдол байдаг - хөгшин хүмүүс гастрономийн таашаалыг үл тоомсорлодог.

Ахмад настанд зориулсан клуб нь бүх гишүүд тэгш, эрх тэгш байрладаг шинэ том гэр бүл шиг болж хувирна. Энэ клуб нь ахмад настнууд хэт их, сонирхолгүй, дарамт мэдрэгддэг хамаатан садны тойргийн нөхцөл байдалд таатай байдаг. Энд бүх зүйл буруу байна.

Ийм клубт ажиллах ажлыг янз бүрийн хэлбэрээр зохион байгуулж болох бөгөөд энэ нь бүгд түүний эзэмших хэрэгслээс хамаарна. Клубын олон гишүүн байх ёсгүй, эс тэгвээс дотно байдал, тайтгарлын уур амьсгал алдагдах болно.

Гэхдээ та өөрийгөө тусгаарлаж болохгүй, бусад клубүүдтэй харилцаа холбоо тогтоох, хотынхоо нийгмийн арга хэмжээнд оролцоход анхаарах хэрэгтэй. Түүнээс гадна бүх үйл ажиллагааг тэтгэвэр авагчдын хүч, хэрэгцээнд нийцүүлэн төлөвлөх ёстой.

Ахмад настай хүмүүсийн сонирхлыг татсан боломжит үйлдлүүд энд байна.

1.   Ихэнхдээ клуб нь ердийн сонирхол татсан ямар нэгэн гар урлал эсвэл гар урлал эрхлэх боломжийг олгодог. Энэ нь зүү, хайчлах, оёх, мужаан, гэрэл зураг, жишээлбэл, эмийн ургамлын цуглуулга байж болно.

Та ажлынхаа үр дүнг үзэсгэлэн, дуудлага худалдаагаар зарж борлуулалтыг зохион байгуулж, орлогын зардлаар клубын санг нөхөж болно.

2.   Хэрэв клуб нь тарих газар нутагтай бол ногоо, цэцэг, гоёл чимэглэлийн бут сөөг, жимсний модыг ургуулах сонирхогчид үргэлж байх болно. Бүх цэцэрлэгчид залуу байхаа больсон тул бүх чадвараа зориулж, тэнд амрахын тулд сайтын сандал, ширээг байрлуулах нь ашигтай.

3.   Боловсролын хөтөлбөрийн хүрээнд мэдлэгийн янз бүрийн чиглэлээр хичээл, лекц, курс зохион байгуулж болно. Өнөөдөр олон нээлтүүд хийгдэж байна, технологи, шинжлэх ухаан, технологийн салбарын сонирхолтой мэдээ.

4.   Хөгшин хүмүүс сонирхогчдын урлагт оролцож, урлагийн янз бүрийн төрөлд элссэндээ баяртай байдаг. Тиймээс тэд маш их алдартай байж болно:

• драмын клуб эсвэл сонирхогчдын театр;
• дууны хичээлүүд эсвэл багаж хэрэгслийн чуулга, үүнд - дууны уламжлалыг түгээн дэлгэрүүлэх;
• уран зураг, уран баримал, зургийн төрөл бүрийн ангиуд.

5.   Байгальд эрүүл мэндийн шинж чанар бүхий аялал хийх, урьдчилан сэргийлэх анги, тэр байтугай эмчилгээний гимнастик хийх боломжтой хүмүүст энэ нь ашигтай байдаг.

Тэтгэвэр авагчид бүжиглэх дуртай бөгөөд тэдний хувьд бүжгийн үдшийг илүү олон удаа зохион байгуулах нь зүйтэй юм. Үүнийг зуны улиралд, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн хаа нэг газар хийх нь маш сайн байдаг, ингэснээр вандан сандал, сайн бүжгийн хөгжмөөр хүрээлэгдсэн өргөн уудам газар бий.

Тэтгэвэр авагчид ийм платформ дээр эргэн тойрны бүх газраас цугларна. Тэдний зарим нь орчин үеийн залуучуудыг бүжгийн стилээр гайхшруулах болно.

6.   Хөгжилтэй суух дуртай хүмүүсийн хувьд самбарын тоглоом зохион байгуулдаг, гэхдээ мэдээж мөрийтэй тоглоом биш. Тэтгэвэр авагчдын дийлэнх хэсэгт кроссвордууд нэмэгдсэн байдаг, аваргууд байдаг.

Түүнчлэн ахмад хүмүүс уншсан ном, сэтгүүл, телевизийн цуврал эсвэл дуртай багийнхаа тоглолтыг хэлэлцэх дуртай байдаг. Хэрэв энэ компанид баглаа боодол, суух газар байсан бол радио сонс, ярилц.

7.   Ахмад настны клуб нь интернетэд холбогдсон тохиолдолд гишүүддээ үнэлж баршгүй туслалцаа үзүүлэх боломжтой. Тэнд та нийтлэг ашиг сонирхолыг нэгтгэсэн олон ижил төстэй бодолтой хүмүүстэй уулзаж, мэдээлэл солилцох өргөн хүрээний сонсогчтой болно.

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг эндээс гараар урласан гар урчуудын туршлагыг танилцуулж, хуваалцахдаа баяртай байна. Мэдээжийн хэрэг та олон нийтийн сүлжээнд орооцолдож болно.

Интернет дээр алсын зайтай ажил гэж юу вэ, ахмад настнуудад ямар сул орон тоо байдаг вэ? Олж мэд.

8. Клуб бүр амралт, онцгой арга хэмжээнүүдтэй. Жишээлбэл, клубын гишүүдийн төрсөн өдрийг, мартагдашгүй өдрийг тэмдэглэх нь заншилтай тул энэ нь багийг маш их нэгтгэдэг.

  Ихэнхдээ ахмад настанд зориулсан клубт нийгмийн дэмжлэг үзүүлэх хэсэг байдаг, учир нь гишүүд дотроо тусламж хэрэгтэй байж болно. Гэнэтийн өвчин эсвэл гэр бүлийн эмгэнэлт байдлаас хэн ч аюулгүй байдаггүй - энд тусламж хэрэгтэй болно.

Клубын ажилтнууд өндөр настнуудад санаа тавьдаг, зөвлөгөө өгдөг, зөвлөгөө өгдөг.  Тэд нийгмийн боловсролын ажил, сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх ухаан, социологи, анагаах ухааны асуудал, олон нийтийн эрх зүйд сайн мэдлэгтэй байх ёстой.

Сонирхлын клубууд тэтгэвэрт гарсан хүмүүст амьдралдаа шинэ хуудас нээх боломжийг олгодог. Ихэнхдээ энэ нь урьд өмнө амьдарч байснаас тэс өөр, гэнэтийн сонирхолтой, сонирхолтой зүйл юм. Ийм тохиолдолд тэдний хэлснээр бүх хүмүүс зөвхөн хоёр удаа амьдардаг бөгөөд ахмад настанд зориулсан клубууд хоёр дахь амьдралаа өгч чадна.

Нийтлэлийг үнэлж, бусад төслийн оролцогчидтой санал бодлоо хуваалцахаа бүү мартаарай.