Wie man das zukünftige Baby ernährt und wie man die Brust auf das Stillen vorbereitet, ist für viele Mütter von Interesse, insbesondere für diejenigen, für die es die erste Geburt ist. Um den Stillvorgang für Sie und Ihr Baby so angenehm wie möglich zu gestalten, gibt es mehrere Empfehlungen, wie Sie die Brust auf das Stillen vorbereiten können. Sie müssen bereits während der Schwangerschaft mit der Vorbereitung beginnen. Besonderes Augenmerk sollte auf vorbereitende Eingriffe bei Frauen mit flachen Schlupfwarzen und überempfindlichen Brüsten gelegt werden.

Bei Manipulationen an der Brust ist eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt erforderlich. Er wird Ihnen die für Sie passenden Möglichkeiten zur Vorbereitung auf das Füttern erläutern und Ihnen dabei helfen, die häufigsten Fehler frischgebackener Mütter zu vermeiden.

Welche Brustwarzenform haben Sie?

Manche Mütter, die Flachwarzen oder Hohlwarzen haben, geraten in Panik, dass dies das Füttern irgendwie behindern könnte und das Baby sich unwohl fühlen würde. Eigentlich wird es nicht schaden. Sie müssen lediglich die Brustwarzen im Voraus vorbereiten.

Als erstes müssen Sie das Formular validieren. Vielleicht ist Ihr Verdacht unbegründet und mit dem Formular ist alles in Ordnung. Nehmen Sie den Halo der Brustwarze mit zwei Fingern (Zeigefinger und Daumen) und drücken Sie leicht darauf. Wenn die Brustwarze nach innen gezogen wird, ist die Form nicht ganz korrekt. Wenn die Brustwarze nach vorne ragt, ist dies praktisch, um das Baby zu füttern. Außerdem wird eine normale Brustwarze unter dem Einfluss von Kälte nach vorne gezogen und nimmt eine konvexe Form an, zurückgezogen – in den Warzenhof hineingezogen, flach – verändert ihre Form überhaupt nicht.

Flach- oder Hohlwarzen

• Massage. Es liegt jedoch in Ihrer Macht, es leicht zu ändern, um das Füttern des Babys bequemer zu machen. Genug effektive Methode- Massage. Die erste und einfachste Methode besteht darin, die Brustwarzen zu dehnen und zu drehen. Ziehen Sie mit zwei Fingern vorsichtig an der Brustwarze und drehen Sie sie leicht. Wahrscheinlich ist es nicht nötig, daran zu erinnern, dass die Hände sauber gewaschen und die Nägel gekürzt und gefeilt werden müssen? Aber übertreiben Sie es nicht – die Haut ist sehr empfindlich und kann beschädigt werden. Auch ein zu starkes Drehen der Brustwarzen kann zu einem erhöhten Tonus der Gebärmutter führen.

Es gibt auch das Hoffman-Manöver, mit dem man an der Brustwarze ziehen kann. Legen Sie zwei Daumen auf die Basis der Brustwarze und beginnen Sie mit sanften Reibbewegungen, wobei ein Finger nach oben, der andere nach unten und dann zu den Seiten zeigt. Dadurch werden die Verwachsungen an der Basis der Flachwarze (oder Hohlwarze) gelöst und diese herausgezogen. Es wird empfohlen, diese Übung 2-5 Mal am Tag mehrere Minuten lang durchzuführen. Diese Methode ist ein wenig umstritten, einige Experten halten sie für effektiv, andere sind äußerst dagegen.

• Spezial-BH mit speziellen Einsätzen und Brustwarzenkorrektoren. Der BH verändert nach und nach die Form der Brustwarzen, wodurch sie konvexer werden. In der Apotheke finden Sie auch spezielle Korrektoren, die nach dem Prinzip einer Pumpe wirken. Aber oft können sie nicht getragen werden – beginnen Sie einen Monat vor der Geburt des Kindes mit dem Anlegen von Korrektoren für etwa 5 Minuten am Tag, erhöhen Sie die Zeit schrittweise auf 30 Minuten und konsultieren Sie vor der Durchführung solcher Eingriffe einen Spezialisten. Tragen Sie nach der Geburt des Babys noch 15 Minuten lang Korrektoren auf, bevor Sie es stillen. Korrektoren und Pads üben Druck auf den Warzenhofbereich aus und unterstützen die Dehnung der Brustwarze.

• Die dritte Methode ist eine Milchpumpe. Verwenden Sie es nach Beginn der Fütterung, konsultieren Sie es jedoch im Voraus, wenn Sie Kontraindikationen für das Abpumpen haben. Es hilft auch, die Brustwarzen herauszuziehen.

Hören Sie auf keinen Fall auf die „Berater“, die empfehlen, bei zu flachen Brustwarzen auf künstliche Ernährung umzusteigen (verwenden Sie keinen Schnuller und keine Flasche mit Sauger zur Zufütterung). Denken Sie daran, dass bei Schlupfwarzen nach einer Flasche mit Wenn Sie eine Brustwarze haben, werden Sie bei Ihrem Baby auf jeden Fall mit der „Nippelverwirrung“ zu kämpfen haben;). Auch wenn Sie vor der Geburt des Babys keine Zeit hatten, die Brust für das Stillen vorzubereiten – keine Sorge, das Baby wird alles selbst machen. Beim Füttern mit Lippenbewegungen verändert er nach und nach die Form der Brustwarzen. Versuchen Sie in diesem Fall, möglichst wenig Fläschchen, Sauger und Schnuller zu verwenden.

Was tun gegen Brustwarzenempfindlichkeit?

Überempfindliche Brustwarzen machen jedes Füttern zur Qual. Sie werden durch Unbehagen abgelenkt, was die angenehme Fütterung des Babys beeinträchtigt. Eine vorbereitende Vorbereitung der Brustwarzen hilft, das Problem zu beseitigen. Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten.

1. BH aus grobem Stoff. Der Stoff sollte nicht zu hart sein, um die Haut nicht zu verletzen, aber gleichzeitig rau genug, um dem Heiligenschein zu helfen, übermäßige Empfindlichkeit zu beseitigen.
2. Gehen Sie öfter ohne BH aus – jeden Tag für 10-15 Minuten, arrangieren Sie Luftbäder für Ihre Brust (gehen Sie mit nacktem Oberkörper durch die Wohnung). Sie können ohne BH zum nächsten Geschäft gehen – 10-15 Minuten reichen völlig aus. Bei warmem Wetter können Sie Ihre Brust in Ihrem Sommerhaus auf der Straße freilegen.
3. Eine andere Möglichkeit ist eine Massage mit Nachahmung der Fütterung eines Babys. Fassen Sie die Brustwarze mit zwei Fingern, drücken Sie sie leicht zusammen und beginnen Sie zu ziehen. Drücken Sie jedoch nicht zu stark auf die Brustdrüsen – es könnte für den Körper so aussehen, als hätte die Fütterungszeit bereits begonnen.
4. Reiben Sie die Brustwarzen nicht und verwenden Sie keine alkoholhaltigen Lotionen! Diese Manipulationen brechen die Schutzschicht des Warzenhofs und verletzen die Brustwarzen.

Auch wenn Sie keine Probleme mit Ihren Brustwarzen haben, sollten Sie einige Richtlinien zur Vorbereitung auf das Füttern beachten:

• Versuchen Sie zu vermeiden, dass Seife auf die Brustwarzen gelangt, um die Haut nicht zu sehr auszutrocknen – es reicht aus, den Halo mit einem feuchten Handtuch abzuwischen;
• Während der Schwangerschaft nehmen die Brüste zu. Um schlaffe Brüste zu vermeiden, müssen Sie den richtigen BH tragen. Es sollte die Brust nicht quetschen und so die ordnungsgemäße Blutzirkulation verhindern. Es wird empfohlen, Unterwäsche mit breiten Trägern aus atmungsaktiven, hypoallergenen Naturmaterialien zu wählen;
• Brustpflege. Zur Vorbereitung der Brust auf das Stillen gehört auch die richtige Pflege des Hautzustands. An spätere Termine In der Schwangerschaft wird empfohlen, den Einsatz aggressiver Mittel zu vermeiden Kosmetika was zu einer Übertrocknung der Epidermis führt;
• Komprimiert. Sie können natürliche Abkochungen aus Eichenrinde oder starkem schwarzem Tee zubereiten, ein Wattestäbchen in der Lösung anfeuchten und einige Minuten lang auf den Heiligenschein auftragen. Dadurch werden sie gestärkt und dem Auftreten vorgebeugt. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich;
• Härten. Für eine zukünftige Mutter ist es sehr wichtig, ihre Brüste zu verhärten, da sie beim Stillen in der Brust steckt konstante Spannung. Der einfachste Weg sind Luftbäder. Sie können auch kaltes Wasser über Ihre Brust gießen. Reduzieren Sie die Temperatur nach und nach – beginnen Sie mit dem Gießen über die Brustwarzen Eiswasser Von den ersten Eingriffen an ist es unmöglich. Eine tonisierende Wirkung hat ein abwechselndes Übergießen der Brust mit kaltem und warmem Wasser. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Brust mit Eiswürfeln abzuwischen. Sie können einen gefrorenen Sud aus Kamille, Eiche oder Schnur herstellen, der gut für die Haut des Brustwarzenhofs ist. Eis kann nicht über einen längeren Zeitraum aufbewahrt werden, um einer Unterkühlung vorzubeugen.
• Spezieller BH. Seine Form ist speziell darauf ausgelegt, die weibliche Brust auf das Füttern des Babys vorzubereiten. Vermeiden Sie beim Tragen eines solchen BHs enge und zu enge Kleidung;
• Massage. Massieren Sie die Brust regelmäßig und machen Sie dabei kreisende Bewegungen um die Brust herum. Dies erhöht die Durchblutung und beugt Schmerzen beim Füttern vor ();
• Kommunikation mit dem Arzt und mit anderen Müttern. Die Wartezeit auf ein Baby ist sehr aufregend. In meinem Kopf tauchen viele Fragen auf, auch wie die Fütterung ablaufen wird. Darüber können Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Fragen Sie ihn nach allem, was Sie interessiert. Versuchen Sie auch, mit anderen Müttern über dieses Thema zu sprechen, fragen Sie nach den Problemen, mit denen sie konfrontiert waren, und lernen Sie aus ihren Erfahrungen. Sie können spezielle Kurse für frischgebackene Mütter besuchen, in denen Ihnen gezeigt wird, wie Sie das Baby richtig an die Brust legen, es auf das Füttern vorbereiten und wie Sie es danach pflegen.

Wenn Sie während der Schwangerschaft verantwortungsbewusst an die Vorbereitung der Brust für die zukünftige Fütterung herangegangen sind, wird der Prozess nach der Geburt des Babys für Sie angenehm und schmerzlos sein. Sobald das Baby geboren ist, spürt es die Wärme der Mutter und Ihr Körper beginnt mit den Prozessen, die für die Milchproduktion verantwortlich sind.

So halten Sie Ihre Brüste in Form

• Es wird empfohlen, wie in der Schwangerschaft einen speziellen BH zu tragen. Du kannst nicht zulassen, dass er seine Brust quetscht. Übermäßiges Zusammendrücken der Brustdrüsen kann dazu führen, dass die Milch vollständig verloren geht. Kaufen Sie es nicht „für das Wachstum“ – es ist besser, jedes Mal ein neues zu kaufen, wenn die Brust größer oder kleiner wird. Es empfiehlt sich, einen BH mit breiten Trägern zu kaufen;
• Machen Sie spezielle Übungen. Drücken Sie sich vom Boden oder der Wand hoch, drücken Sie einen Gegenstand mit Ihren Handflächen zusammen, legen Sie sie mit der Innenseite zueinander, wie beim Gebet, und verschränken Sie Ihre Arme vor sich. Aber Springen und Laufen für eine Weile ausschließen;
• Schlafen Sie nicht auf dem Bauch, wenn Ihre Brüste voller Milch sind;
• Versuchen Sie nicht, beim ersten Mal nach der Geburt eines Kindes drastisch abzunehmen;
• Füttern Sie das Baby in der richtigen Position ();
• Machen Sie regelmäßig eine Brustmassage mit natürlichen Ölen.

Was man nicht tun sollte

• Reiben Sie die Brust mit einem rauen Tuch, einem Frotteetuch, oder stecken Sie ein raues Tuch in einen BH (damit die Brustwarzen weniger empfindlich werden), wie Ärzte es vor mehreren Jahrzehnten empfohlen haben. es ist verboten. Dadurch wird die Haut um die Brustwarzen abgenutzt und mit Rissen bedeckt. Die Natur hat die weibliche Brust ursprünglich zum Füttern des Babys vorbereitet. Sie müssen bei Bedarf nur einige Punkte leicht korrigieren, um den persönlichen Komfort und die Bequemlichkeit beim Füttern Ihrer Krümel zu gewährleisten.
• Es ist unmöglich, mit Gewalt zu ziehen, die Brustwarzen zu massieren und sie in späteren Stadien auch zu starken Manipulationen auszusetzen, sonst kann es zu einem erhöhten Tonus der Gebärmutter kommen und eine Frühgeburt provozieren;
• Es ist auch unmöglich, die Brustwarzen mit Creme zu bestreichen. Die natürliche Befeuchtung der Brust erfolgt selbstständig – das reicht aus. Vertrauen Sie nicht den schönen Gläsern in Geschäften und Apotheken mit der Aufschrift „Nippelweichmachercreme“ – das ist ein geschickter Marketingtrick. Eine Ausnahme: Die Creme kann bei Rissen an den Brustwarzen erforderlich sein, jedoch nach vorheriger Rücksprache mit dem Arzt. Verwenden Sie außerdem keine Lotionen auf Alkoholbasis.

Videoberatung

Muss ich die Brust für das Füttern des Babys vorbereiten? Warum gibt es Mythen rund um die Brustvorbereitung? Stillen? Müssen die Brustwarzen während der Schwangerschaft gerieben werden, damit sie grob werden? Was verursacht Brustwarzenrisse? Was müssen Sie wissen und worauf sollten Sie vorbereitet sein, bevor Sie mit dem Stillen beginnen? Muss ich die Brust abschmieren, um sie auf das Stillen vorzubereiten? Warum ist Stillen schmerzhaft?

Muttermilch enthält Bestandteile, die einen Immunschutz schaffen und zur Bildung verschiedener Körpersysteme bei einem Kind beitragen. Damit Milch in der richtigen Menge produziert wird, muss eine Frau wissen, wie sie ihre Brüste auf das Stillen vorbereitet. Selbst die teuersten Mischungen können dieses Naturprodukt nicht ersetzen einzigartiges Produkt welches sich an die Bedürfnisse des Babys anpassen kann. Damit sich an den Brustwarzen keine blutenden Risse bilden, die unerträgliche Schmerzen verursachen, reicht es für eine junge Mutter nicht aus, nur gut zu essen, Sie müssen auch den Zustand der Oberfläche der Brustdrüsen überwachen.

In der jüngeren Vergangenheit rieben sich Frauen, die auf Nachschub in der Familie warteten, ihre Brustwarzen mit einem Waffeltuch. Ob dies notwendig war, ob ein solches Verfahren zu einer Steigerung der Milchproduktion beitrug, wird durch nichts bestätigt. Während der Schwangerschaft wird Oxytocin synthetisiert. Seine Freisetzung kann erfolgen, wenn eine Frau Brustwarzen zum Stillen entwickelt. Wenn die Gebärmutter in gutem Zustand ist, ist eine Steigerung der Hormonsynthese mit einer Frühgeburt verbunden.

Ab den ersten Monaten der Schwangerschaft sollte die werdende Mutter auf die Sauberkeit der Brustdrüsen achten. Während dieser Zeit nimmt die Schweißsekretion zu, was zur Vermehrung schädlicher Mikroben und Pilze beiträgt. Beim Duschen, das häufiger durchgeführt werden muss, sollte besonderes Augenmerk auf die Achselhöhlen und Intimbereiche gelegt werden.

Für die tägliche Hygiene müssen Sie nur natürliche Produkte verwenden und Babyseife den Vorzug geben. Ab dem vorletzten Trimester wird werdenden Müttern empfohlen, ihre Brustwarzen mit tocopherolhaltigem Öl zu behandeln.

Brustverhärtung zur Vorbeugung von Krankheiten

Für Frauen, die ein Baby tragen, ist eine Wechseldusche sinnvoll, Wasserstrahlen wirken sich positiv auf den Zustand der Haut aus und stellen ihre Elastizität wieder her. Luft- und Sonnenbäder sowie Einreiben mit Wasser helfen, die Brustdrüsen vor der Geburt zu verhärten. Im letzten Trimester wird die werdende Mutter eine leichte Massage im Warzenhofbereich, die kreisende Bewegungen und Ziehen der Brustwarze in verschiedene Richtungen umfasst, nicht stören.

Schwimmen hilft, die Brust zu stärken und sie auf das Füttern des Babys vorzubereiten. Ärzte empfehlen, ab Beginn der Schwangerschaft ins Schwimmbad zu gehen, jedoch ernsthafte Belastungen zu vermeiden.

Gymnastik für die Brustdrüsen

1. Strecken Sie Ihre Arme vor sich aus, führen Sie sie dann zur Seite und verbinden Sie Ihre Handflächen.
2. Führen Sie kreisende Bewegungen aus, wie beim Schwimmen.
3. Strecken Sie Ihre Arme, legen Sie Ihre Handflächen übereinander, spreizen Sie sie beim Ausatmen auseinander, und bringen Sie sie beim Einatmen wieder in die entgegengesetzte Position.

Eine solche Gymnastik kann vor dem Füttern durchgeführt werden. Durch sportliche Betätigung wird die Milchmenge nicht erhöht, es kommt jedoch nicht zu einer Frühgeburt.

Was sollten Frauen mit flachen Brustwarzen tun?

Viele werdende Mütter machen sich Sorgen, ob das Baby stillen kann, ob es verhungern wird und wie man erkennt, ob das Kind satt ist. Besonders besorgniserregend ist vor Beginn der Stillzeit bei Frauen die Tatsache, dass sie flache Brustwarzen haben. Ärzte sagen, dass es vor Beginn des Stillens notwendig ist, die Brustdrüsen zu verhärten und zu entwickeln. Sie müssen lernen, das Baby zu befestigen und es mit dem Gesicht an die Brust zu halten.

Obwohl die Mutter flache Brustwarzen hat, wird es für ein Kind leicht sein, den Warzenhof zu ergreifen und sich sein eigenes Essen zu holen.

Sie können Übungen machen, die Folgendes umfassen:

1. Fassen Sie die Brustwarze mit Ihren Fingern und ziehen Sie sie heraus.
2. Massieren Sie die Brust durch Kneifen. Es wird nicht empfohlen, den Warzenhof zu berühren, da dies mit einer Frühgeburt verbunden ist.
3. Leichtes Zusammendrücken der Brustwarzen zwischen den Fingern.

Manche Mütter haben einfach Angst oder wollen das Baby nicht zum Füttern geben, um die Figur nicht zu verderben und nicht an Gewicht zuzunehmen. Künstliche Ernährung schützt das Baby jedoch nicht vor Krankheiten.

Was tun bei empfindlichen Brustwarzen?

Die Brust passt sich schnell an die Stillzeit an und in der Regel verspürt eine Frau nach einigen Wochen keine Beschwerden mehr beim Füttern eines Neugeborenen. Aber manchmal leidet die junge Mutter auch nach einem Monat weiterhin unter Schmerzen in den Brustwarzen. Diese Empfindlichkeit wird beobachtet:

• mit der Niederlage von Pilzgewebe der Brustdrüse;
• aufgrund der Verwendung von Chemikalien für die Hygiene;
• bei Reizung durch unbequeme Kleidung;

Bei Soor, Verstopfung der Milchgänge, abnormaler Aktivität der Talgdrüsen bilden sich weiße Punkte auf der Haut. Rote Flecken treten auf, wenn eine Frau an Dermatitis leidet, Stress erlitten hat und sich mit einer bakteriellen Infektion infiziert hat.

Am häufigsten leiden junge Mütter unter rissigen Brustwarzen. Zu den Gründen für dieses Phänomen gehören:

• unpassender Ausdruck;
• abnormale Empfindlichkeit der Haut;
• Fehler beim Anlegen des Babys an die Brust.

Um Schäden an der Brustdrüse zu vermeiden, wird Bepanten-Gel verwendet, Produkte, die auf der Basis von Lanolinöl hergestellt werden und außerdem Vitamin A enthalten. Salben werden nach dem Füttern aufgetragen. Wenn bereits Risse aufgetreten sind, wird die Haut der Brustwarzen zur Bewältigung dieser mit Actovegin oder Spray Olazol, Kornegel, Solcoseryl, Arnica-Salbe behandelt. Zur Desinfektion werden Antiseptika in Form von Brillantgrün, flüssigem Glycerin und Miramistin eingesetzt.

Unterwäsche beim Stillen

Kurz vor der Geburt muss eine Frau einen BH mit Verschluss vorne und entkernten Körbchen aus Naturstoff kaufen. Der BH sollte breite Träger haben, die die Brust stützen. Der BH muss mindestens eine Nummer größer gekauft werden. Um zu verhindern, dass die Kleidung mit Milch verschmutzt wird, verwenden Sie Laktabs. Es empfiehlt sich, ein spezielles Kissen zu kaufen, das für das Baby bequem ist und die Schultern der Mutter entlastet.

Mögliche Probleme

Kolostrum erscheint bei einer Frau nicht sofort nach der Geburt. Diese dicke Flüssigkeit schützt das Kind vor Infektionen und hilft dem Darm der Krümel, sich auf neue Lebensbedingungen vorzubereiten. Die Milch kommt am zweiten oder dritten Tag.

Wenn es an einem anderen Tag nicht auftritt, kann es nicht schaden, einen Arzt aufzusuchen. Künstliche Nahrungsergänzung kann die natürliche Ernährung nicht ersetzen.

Damit die Brust ihre Funktionen erfüllen kann, muss man oft in kleinen Schlucken kühles Wasser trinken, ist es heiß, bildet sich eine solche Milchmenge, dass das Kind nicht verträgt.

Damit das Füttern des Babys Freude und nicht Schmerz bereitet, darf man einiges nicht vergessen wichtige Regeln. Zunächst sollten die Brustwarzen mit Cremes geschmiert werden, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, um Reizungen und Rissbildung vorzubeugen.

Der BH sollte nur aus Naturstoff getragen und nachts nicht ausgezogen werden. Es ist notwendig, dem Baby beizubringen, den Warzenhof richtig zu greifen, die Brust der Mutter mit dem Kinn zu berühren und die Wangen zu bewegen. Es darf sich keine Milch ansammeln. Ärzte empfehlen, das Kind nicht stundenweise zu füttern, sondern es zu tun, wenn es es braucht und so viel es möchte.

Warme Bäder für die Brustdrüsen, das Aufwärmen der Hände und Füße in heißem Wasser, die Massage der Kragenzone verbessern die Laktation.

So halten Sie Ihre Brüste in Form

Wenn das Baby erwachsen wird und keine Muttermilch mehr benötigt, sollte eine Frau auf sich selbst aufpassen. Um die Wiederherstellung der Brustform nach der Stillzeit zu beschleunigen, müssen Sie Lebensmittel wie z Fisch fett, Fleisch, Milch. Liegestütze vom Boden aus und das Ausbreiten der Arme mit Hanteln zur Seite tragen zur Wiederherstellung der Hautelastizität bei. Jede Übung wird mindestens 10 Mal durchgeführt.

Um den Ton wiederherzustellen, wird Folgendes durchgeführt:

• mit den Fingerspitzen massieren;
• die Brust tätscheln und streicheln;
• Kneten der Brustdrüsen;

Eine Kontrastdusche hilft, die Elastizität des Gewebes zu verbessern und die Durchblutung zu beschleunigen. Durch die richtige Vorbereitung auf die Stillzeit und die Durchführung einfacher Eingriffe nach der Stillzeit können Sie die Form der Brust schnell wiederherstellen.

Was kann nicht getan werden?

Einige Frauen, die ein Baby tragen, reiben die Brustdrüsen mit einem Frotteetuch oder einem groben Tuch ab, um die Empfindlichkeit der Brustwarzen zu verringern. Dies ist strengstens verboten, da die Haut leicht zerkratzt werden kann und eine Infektion in die Wunden gelangt.

Nicht zur Desinfektion empfohlen Ethanol B. Parfüm oder Eau de Cologne, solche Produkte verursachen Gewebereizungen. Legen Sie während der Schwangerschaft keine kalten Kompressen an und kühlen Sie die Brustwarzen nicht mit Eis. Ein solcher Eingriff kann schwerwiegende Folgen haben und wird die Brust sicherlich nicht verhärten.

Ich habe diese Frage gestellt und im Internet einen Artikel gefunden. Es hat mir sehr gut gefallen und ich finde es richtig.

„Wie bereitet man die Brust auf das Stillen vor?“ ist die Frage, die in meinen Vorträgen für Schwangere am häufigsten gestellt wird. Früher habe ich diese Frage immer mit „Auf keinen Fall“ beantwortet, was bei meinen Zuhörern immer für echte Verwirrung gesorgt hat. In unserer Gesellschaft, in der es wenig Stillen gibt, scheint das Stillen ein so mysteriöser, unglaublich komplexer und schwieriger Prozess zu sein, dass wir uns den Erfolg dieses Prozesses ohne Vorbereitung nicht vorstellen können. Und plötzlich, während der nächsten Vorlesung, tauchte in meinem Kopf der Satz von W. und M. Sears auf: „Wir bereiten uns körperlich und geistig auf die Geburt vor.“ Hier ist es – vielleicht sind unsere Brüste durch jahrhundertelange evolutionäre Veränderungen bereits auf die Nahrungsaufnahme vorbereitet, das von Stereotypen gequälte Bewusstsein jedoch nicht? Und mir wurde klar, dass in unserer zivilisierten Gesellschaft, in der eine Frau Babys vor ihrer eigenen Geburt aus der Ferne sieht und im Kinderwagen friedlich am Schnuller nuckelt, Vorbereitung erforderlich ist – sowohl auf die Geburt als auch auf das Stillen.

Körperliche Einwirkungen auf die Brust während der Schwangerschaft (Reiben der Brustwarzenhaut mit einem rauen Tuch und Einnähen verschiedener Lappen in den BH) sind, wie früher angenommen wurde, notwendig, um Risse in der Zeit nach der Geburt zu vermeiden. Mittlerweile ist bekannt, dass die beste Vorbeugung gegen Brustwarzenrisse darin besteht, dass das Kind die Brust richtig festhält und mit den Brüsten der Mutter angemessen umgeht (die Brust nehmen, ohne die Brustwarze zu verletzen, die Brust nicht vor und nach jeder Fütterung waschen). In einigen Schhört man den Rat, mit Hilfe des Papas „die Milchgänge der Brust aufzulösen“. Mir scheint, dass eine solche Vorbereitung ein Element des erotischen Spiels ist und auf Wunsch des Paares nach gegenseitigem Vergnügen eingesetzt werden sollte, jedoch nicht als Mittel zur Vorbereitung auf ein erfolgreiches Stillen. Bei jeder Manipulation während der Schwangerschaft an der Haut der Brustwarze und des Warzenhofs ist es wichtig zu bedenken, dass wir dadurch die Reflexausschüttung von Oxytocin stimulieren, einem Hormon, das Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur verursachen kann. Brauchen wir eine Geburt? der Zeit voraus? Die meisten Stillexperten sind sich einig, dass die mechanische Einwirkung auf die Brust während der Schwangerschaft für den späteren Stillerfolg wenig Sinn macht. Gleiches gilt für die besondere Verhärtung der Brust. Wir versuchen, Wellness-Behandlungen für den ganzen Körper anzuwenden, während es zu einer Verhärtung der Brust kommt, bzw. zur Anpassung des gesamten Organismus an den Langzeitstress, der mit der Pflege des Babys verbunden ist.

Für alle schwangeren Frauen eignen sich spezielle Übungen zur Kräftigung der Brustmuskulatur, da die meisten Veränderungen an der Brust während der Geburt eines Kindes auftreten und die Stilldauer keinen Einfluss mehr auf die Form der Brust hat. Zum Beispiel „Schere“, Hände vor sich; oder beim Ausatmen die Handflächen vor der Brust gegeneinander drücken, die Ellenbogen seitlich. Bewegung während der Schwangerschaft ist ein Muss für Frauen, die sich große Sorgen über Veränderungen ihres Aussehens nach der Geburt machen. Selbstverständlich haben diese Übungen auch keinen Einfluss auf den Stillerfolg, sondern sorgen dafür, dass die werdende Mutter ihre weibliche Attraktivität behält.

Ich verrate euch zwei echte Geschichten Stillen, wenn Frauen trotz der anfänglichen Schwierigkeiten erfolgreich und mit Freude ihre Kinder stillen. Julia brachte im Notfall eine Tochter zur Welt Kaiserschnitt, etwas früher als geplant und vier Tage lang waren sie voneinander getrennt. Das erste, was das Mädchen in den Mund nahm, war eine Flasche Ergänzungsnahrung und alle vier Tage aß das Baby nur aus der Flasche. Die Folgen einer frühen Flaschenfütterung sind sehr häufig zu beobachten – das Baby verweigert die Brust zugunsten des Horns. Am fünften Tag wurde das Baby schließlich an der Brust ihrer Mutter befestigt. Und siehe da, sie hat die Brust richtig genommen! Mama stillt das Mädchen weiter, sie ist jetzt etwa zwei Jahre alt. Die zweite Geschichte ist ähnlich. Der Junge lag von Geburt an im Krankenhaus, erhielt zwei Wochen lang Beikost und nahm dann in aller Ruhe die Brust seiner Mutter. Die Mutter pumpte die ganze Zeit ohne Kind, und am fünften Lebenstag wurde das Baby nur mit der abgepumpten Milch der Mutter gefüttert. Wie haben sich diese beiden Frauen auf das Stillen vorbereitet? Es stellte sich heraus, dass es fast dasselbe war. Julia verbrachte ihre gesamte Schwangerschaft damit, von ihrer entschlossenen, langjährigen Freundin zu hören, welche Vorteile das Stillen hat. Nach der Geburt sagte Yulia: „Ich kann mir einfach nicht vorstellen, wie man sein Kind anders ernähren kann.“ Eine andere Mutter besuchte ab der zwölften Schwangerschaftswoche Geburtsvorbereitungskurse, bei denen sich ein perinatologischer Psychologe in fast jeder Unterrichtsstunde mit verschiedenen Aspekten des Stillens befasste. Dies ist, was diese Mutter sagte: „Der Junge konnte nicht anders, als die Brust zu nehmen, er begann schon so früh zu lernen, wie man das macht.“ Er verstand die Grundlagen der Ernährung in meinem Bauch! Beide Mütter haben ihre Brüste nicht durch mechanische Einwirkung vorbereitet und wissen nicht, was Risse und Schmerzen beim Stillen sind.

Wie kann man sich wirklich vorbereiten?

1. Kommunizieren Sie während der Schwangerschaft so viel wie möglich mit stillenden Frauen, die großen Spaß an diesem Vorgang haben und bereit sind, stundenlang darüber zu sprechen. Für eine positive Einstellung eignen sich auch Mütter, die schon lange stillen und sich mit besonderer Nostalgie an die glückliche Babyzeit erinnern. Wenn Sie schon jetzt solche Bekanntschaften machen, werden sie Ihnen nach der Geburt gute Dienste leisten. Wo finde ich sie? Unter engen Freunden, in Müttergemeinschaften im Internet, in Schwangerschaftsvorbereitungskursen.

2. Bereiten Sie sich aktiv darauf vor gute Geburt: spezielle körperliche Übungen, psychologische Einstellung, allgemeine Gesundheitsmaßnahmen, Teilnahme an speziellen Kursen. Denken Sie daran: Je weniger medizinische Eingriffe Sie bei der Geburt erhalten, desto erfolgreicher ist der Beginn des Stillens! Und medizinische Eingriffe sind meist gerade mit unzureichender Vorbereitung und mangelnder Information für Frauen verbunden.

3. Achten Sie besonders auf den Ort eines so bedeutenden Ereignisses – die Geburt. Sie können eine Entbindungsklinik wählen, die der WHO-Initiative „Baby-Friendly Hospital“ von UNICEF angehört und in der die Grundprinzipien für erfolgreiches Stillen wahrscheinlich befolgt werden. Es ist auch gut, vor der Geburt alle Fragen rund um die Kinderbetreuung mit Menschen zu besprechen, die sich auf die eine oder andere Weise daran beteiligen. Beispielsweise sollte das Angebot eines Entbindungsheimarztes, sich nach der Geburt getrennt vom Kind auszuruhen, alarmieren. Und wenn Sie einen Satz hören wie „Nun, nicht jedem gelingt das Stillen“, können Sie, wenn möglich, natürlich versuchen, einen anderen Arzt aufzusuchen. Die Zahl der Frauen, die zu Hause gebären, nimmt zu, und in diesem Fall ist die gebärende Frau die Herrin der Situation und bestimmt selbst die „Stillpolitik“.

4. Nützliches lesen, zeitgenössische Literatur, das den Lebensstil mit einem kleinen Kind beschreibt, Literatur, die die Mutter dazu ermutigt, intuitiv zu handeln, ihrem Baby zuzuhören. In der Regel handelt es sich dabei um Bücher von Eltern mit vielen Kindern: Nikitin Boris und Lena, die nicht an Aktualität verlieren, Serz U. und M., die auf der ganzen Welt äußerst beliebt sind, Tsaregradskaya Zh.V., der Gründer des ersten Still-Selbsthilfegruppe in unserem Land. Ein ganz besonderes Buch, das jede schwangere Frau gerne vorlesen würde – J. Ledlof „Wie man ein glückliches Kind großzieht.“ Aus Zeitschriftenartikeln sind dies kleine Meisterwerke von Lilia Kazakova und Marina Glushenkova. Was sagen uns diese Beiträge? Über die Einzigartigkeit jeder Mutter und jedes Babys, über die unsichtbaren Fäden in jedem Mutter-Kind-Paar, über die Notwendigkeit, im Umgang mit einem Neugeborenen seinen Instinkten zu folgen und nicht den Ratschlägen verschiedener Gratulanten.

5. Sollten Zweifel an der eigenen Stillfähigkeit bestehen, versuchen Sie diese vor der Geburt auszuräumen: Besuchen Sie Vorträge zum Thema Stillen, sprechen Sie mit einer Stillberaterin. Wenn Sie nach Erhalt aller notwendigen Informationen sicher sind, dass das Problem tatsächlich besteht, können Sie einen Plan zur Lösung des Problems entwickeln.

Beispielsweise stellen Sie gemeinsam mit einer Stillberaterin fest, dass Sie Schlupfwarzen mit schlechter Elastizität der Warzenhofhaut haben. Dies ist praktisch nur dann der Fall, wenn die Vorbereitung auf das Füttern während der Schwangerschaft sinnvoll ist. Ich reserviere gleich, dass das Füttern auch ohne Vorbereitung möglich ist, da das Kind nicht an der Brustwarze, sondern an der Brust saugt! Also der Aktionsplan für Flach- oder Schlupfwarzen (wir nehmen ihn mit ins Krankenhaus und halten ihn strikt ein):

Im letzten Monat der Schwangerschaft machen wir spezielle Übungen – für die Dehnbarkeit des Warzenhofs, Scrollen, Drücken der Brustwarze zwischen den Fingern, ohne besonders eifrig zu sein, jede Aktion – nicht länger als eine Minute;

Nach der Geburt wenden wir uns unbedingt an eine Stillberaterin oder an eine erfahrene Hebamme, die der Mutter das richtige Anlegen des Babys beibringen kann. Es ist ratsam, bereits beim ersten Stillen auf die richtige Anbringung zu achten und dem Kind geduldig beizubringen, die Brust richtig zu nehmen.

Benutzen Sie niemals einen Schnuller und eine Flasche mit Sauger zur Zufütterung. Denken Sie daran, dass Sie im Fall von Schlupfwarzen nach einer Flasche mit Sauger sicherlich mit der „Nippelverwirrung“ Ihres Babys zu kämpfen haben;

Seien Sie bereit und reagieren Sie nicht besonders auf die folgenden Aussagen des Personals der Entbindungsklinik: „Mit solchen Brustwarzen kann man nicht stillen, es ist besser, nicht zu leiden“;

Stellen Sie sicher, dass das Baby an jeder Brust saugen kann, wenn es nicht behindert wird! Eventuelle Brustwarzen werden beim Füttern herausgezogen;

Verwenden Sie nach der Geburt Brustwarzenformer, der einfachste davon ist eine Spritze mit abgeschnittener Tülle und umgekehrtem Schaft. Auch das Abpumpen mit der Hand oder mit einer Milchpumpe verlängert die Brustwarze. Beim Füttern nach Bedarf ohne Indikation (Ergänzung des Babys mit abgepumpter Milch, postpartaler Milchstau, Laktostase) ist das Abpumpen jedoch nicht notwendig und sogar schädlich.

6. Bereiten Sie sich nicht nur auf die Ernährung vor, sondern auch auf alle Angehörigen, deren Meinung Ihnen wichtig ist, führen Sie regelmäßig Aufklärungsarbeit mit ihnen durch, nehmen Sie zu Vorträgen mit, lesen Sie gemeinsam empfohlene Literatur. Besprechen Sie mit Ihren Lieben die wirkliche Hilfe für die Mutter bei der Einführung des Stillprozesses. Es ist gut, wenn die Hilfe so organisiert ist – die Mutter kümmert sich in den ersten 1-2 Monaten nur um das Neugeborene und den Rest – um die Mutter und den Haushalt.

7. Beachten Sie, dass das Baby in den ersten sechs Monaten, wenn es nach Bedarf gefüttert wird, hauptsächlich in den Armen der Mutter lebt. Achten Sie daher auf die Organisation des Raums: Überlegen Sie sich in jedem Raum, den die Mutter während des Stillens besucht, Orte für die Unterbringung des Babys Sorgen Sie am Tag für ein bequemes Bett, damit Sie gemeinsam mit Ihrem Baby schlafen können. Es ist wahrscheinlich, dass Sie zum Tragen des Babys Ausrüstung benötigen – ein Tragetuch oder ein Tragetuch.

„Was ist also, wie sich herausstellt“, wird ein aufmerksamer Leser ausrufen, „wir bereiten nicht die Brust, sondern ... den Kopf auf erfolgreiches Stillen vor?“ Ja, das ist so. Leider ist das Versagen beim Füttern meist darauf zurückzuführen, dass eine Frau in ihrem Kopf nicht bereit für die Rolle einer stillenden Frau ist, an der Notwendigkeit eines natürlichen Ernährungsprozesses zweifelt, an ihren eigenen Fähigkeiten zweifelt oder nicht über ausreichende Informationen verfügt. Jede Frau ist in der Lage, ihr eigenes Kind zu stillen, denken Sie daran, auch wenn Sie vom Gegenteil überzeugt sind!

Stillen ist ein natürlicher Vorgang. Gynäkologen und Kinderärzte der alten Schule rieten bereits vor der Geburt dazu, die Brustwarzen vorzubereiten, Warzenhöfe zu reiben, Milchgänge aufzulösen und die Drüse zu kneten. Aber das ist ein Mythos. Stillberaterinnen und fortschrittliche Ärzte sind sich sicher, dass es nicht notwendig ist, die Brustdrüsen auf die Stillzeit vorzubereiten. Machen Sie Ihren Kopf bereit. Das heißt, entwickeln positive Einstellung, gewinnen Sie die Unterstützung Ihrer Lieben und kennen Sie die Grundregeln des Stillens genau.

Brauchen Sie eine Vorbereitung?

Gynäkologen raten werdenden Müttern manchmal, ihre Brüste auf das Stillen vorzubereiten. Ärzte empfehlen, die Brustwarze mit einem dicken Tuch oder einem angefeuchteten Frotteetuch abzureiben, um Hautrissen vorzubeugen. Bei der Vorbereitung der Brust auf die Stillzeit verspüren Frauen Unannehmlichkeiten, Beschwerden und Unwohlsein. Reiben führt zu Verletzungen der empfindlichen Haut und provoziert eine kontraktile Aktivität der Gebärmutter.

Stillberaterinnen sind sich sicher, dass eine Vorbereitung der Brustdrüsen nicht notwendig ist. Die Natur hat alles vorhergesehen. Jede Frau ist trotz fehlender Vorschulung in der Lage zu stillen.

Tipps zur Vorbereitung auf das Stillen:

• Machen Sie sich mit den Grundlagen des sicheren Stillens vertraut und merken Sie sich diese. Wenn Sie die Theorie kennen, wird in der Praxis bestimmt alles klappen.
• Machen Sie sich bereit für erfolgreiches Stillen. Die Stillzeit hängt von der Einstellung der Mutter zum Stillen ab. Deshalb: Nieder mit der Angst und dem Zweifel.
• Beseitigen Sie Stereotypen darüber, dass Sie nur mit einer bestimmten Form der Brustwarzen stillen können. Jede Frau kann ein Baby stillen.
• Kaufen Sie bequeme Still-BHs. Sie sollten keine Knochen und harten Einsätze haben.

Was man nicht tun sollte

Stillen löst viele Kontroversen und Zweifel aus. Manchmal hört man von Frauen, dass die Vorbereitung der Brustdrüsen auf die Nahrungsaufnahme während der Schwangerschaft dafür sorgt, dass es in Zukunft keine Probleme mehr gibt. Das ist nicht so. Sogar Gynäkologen geben manchmal lächerliche Ratschläge und Empfehlungen.

Bei der Vorbereitung auf die Stillzeit dürfen Sie nicht:

• Reiben. Vor einigen Jahrzehnten empfahlen Ärzte, empfindliche Haut mit einem harten Tuch abzureiben, um sie auf die Saugbewegungen eines Kindes vorzubereiten. Manchmal sind solche Empfehlungen sogar von modernen Ärzten zu hören.
• Auflösen und dehnen. Bei Flach- und Schlupfwarzen kann eine Resorption empfohlen werden. Diese Methode hilft tatsächlich, die Brustwarze zu dehnen, ist aber für eine schwangere Frau sehr gefährlich. Es ist besser, eine solche Aufgabe einem Neugeborenen zu überlassen.
• Temperament. Unter dem Einfluss niedriger Temperaturen werden die Brustwarzen nach vorne gezogen. Dies sollte jedoch nicht die Grundlage für eine regelmäßige Härtung sein. Auch das Einfetten mit Alkohollotionen und anderen Flüssigkeiten, die die Haut rau machen, ist verboten.

Jede mechanische Einwirkung auf den Warzenhof führt zur Freisetzung von Oxytocin. Dieses Hormon bewirkt, dass sich die Muskeln zusammenziehen. Ebenso wirkt es auf die Wände der Gebärmutter. Die Stimulation der Brustwarzen kann zu einer Frühgeburt, einer Plazentalösung und anderen Komplikationen führen. Nach der Geburt beginnt das Kind selbstständig mit der Laktation und bereitet die Brustdrüsen auf das Stillen vor.

Spielt die Form und Größe der Brust eine Rolle?

Viele Frauen achten bei der Brust-zu-Brust-Vorbereitung auf die Brustgröße eines Kindes. Es besteht die irrige Meinung, dass bei einer großen Milchmenge viel Milch produziert wird und sich die Laktation schnell einstellt. Dies ist jedoch nicht der Fall. Die Menge der produzierten Babynahrung hängt vom Fassungsvermögen der Brust ab. Es kann groß mit kleinem Volumen oder klein mit großer Brust sein.

Die werdende Mutter muss sich keine Sorgen darüber machen, dass in ihre kleinen Brüste „keine Milch hineinpasst“. Wenn Sie den Aufbau der Brustdrüse kennen, werden Ihnen solche Gedanken gar nicht erst in den Sinn kommen.

Die Brustdrüse enthält Zellen, die Milch speichern. Optisch ähneln sie Weintrauben. Von jedem verlässt ein Kanal, der zur Brustwarze führt. Die Scheiben befinden sich nicht nur um den Umfang herum, sondern auch im Inneren. Bei einem großen Fassungsvermögen liegen die Kanäle sogar in den Achselhöhlen. Die innere Struktur der Truhe hat wenig mit ihren Außenmaßen zu tun. Daher können auch Frauen mit kleinen Brüsten lange und erfolgreich stillen.

Und selbst wenn die Brustkapazität gering ist, verhindert dies kein erfolgreiches Stillen. Es ist nur so, dass die Brust in einem verbesserten Modus arbeitet und die Häufigkeit des Stillens höher ist.

Größe, Volumen, Form und andere Indikatoren der Brustdrüsen haben keinen Einfluss auf den Erfolg des Stillens.

Was tun, wenn die Brustwarzen flach sind?

Wenn eine Frau versucht, ihre Brustwarzen für das Stillen vorzubereiten, achtet sie auf deren Form. Die meisten werdenden Mütter haben keine Schwierigkeiten. Bei manchen Frauen treten jedoch Flach- oder Hohlwarzen auf.

Bei flachen Brustwarzen ist es schwierig, das Baby an der Brust zu befestigen. Das Baby versucht, den Warzenhof zu ergreifen, aber die Brustwarze versteckt sich noch mehr darin. In diesem Fall empfehlen Stillberaterinnen eine Bruststimulation vor dem Stillen. Reiben Sie mit sanften Bewegungen die Brustwarze und ziehen Sie leicht mit zwei Fingern daran. Bewegung sollte einer Frau keine Schmerzen oder Beschwerden bereiten. Mit der Zeit kann das Baby sogar eine Hohlwarze auflösen.

Bei Flachwarzen ist die Verwendung von Schnullern und Flaschen in den ersten Monaten absolut unmöglich, da das Baby möglicherweise die Mutterbrust zugunsten einer günstigeren Ernährung aufgibt. Aus der Flasche wird Milch in den Mund des Kindes gegossen, und während des Stillens muss man versuchen, an Nahrung zu kommen.

Eine Stimulation der Flachwarzen vor der Geburt ist möglich, allerdings nur unter Aufsicht eines Arztes oder einer zertifizierten Stillberaterin. Es ist wichtig zu bedenken, dass solche Maßnahmen zu einer Frühgeburt führen können.

Wenn die Brust sehr empfindlich ist

Selbst wenn Sie die Brust richtig auf das Stillen vorbereiten, kann es bei der ersten Anwendung zu Beschwerden kommen. Sie sind mit dem Saugen des empfindlichen Warzenhofs verbunden. Die Intensität der Beschwerden hängt von der Empfindlichkeitsschwelle der Mutter ab. Manche assoziieren es mit Kribbeln, andere sprechen von Funken in den Augen. Normalerweise verschwinden die Beschwerden innerhalb von 1-2 Wochen.

Schmerzen beim Füttern sind mit einer unsachgemäßen Bindung des Kindes verbunden. Das Baby sollte den Warzenhof tief erfassen. Gleichzeitig dreht sich seine Unterlippe nach außen. Wenn die Erfassung nicht korrekt ist, verletzt das Kind die Brustwarze. Dies führt zu Schmerzen, rissiger Haut und sogar Blutungen.

In seltenen Fällen ist die Ursache für Beschwerden beim Stillen ein kurzes Zungenbändchen bei einem Säugling. Ein Arzt kann dieses Merkmal feststellen. Außerdem wird der Arzt einen Weg zur Korrektur der Situation wählen.

Hygiene vor und nach der Geburt

Die Vorbereitung auf das Stillen verpflichtet die werdende Mutter, sich über die Hygieneregeln zu informieren. Viele Frauen verwenden vor der Geburt verschiedene Salben, Cremes und Duschgels. Diese Mittel versprechen, die Brüste auf die Stillzeit vorzubereiten und sie schön zu halten. Tatsächlich haben Lotionen nichts mit dem Stillen zu tun. Gleichzeitig spenden sie der Haut Feuchtigkeit und beugen der Entstehung von Dehnungsstreifen vor. Wenn die werdende Mutter eine solche Fürsorge genießt, kann sie in Anspruch genommen werden.

Nach der Geburt während der Stillzeit wird davon abgeraten, äußere Mittel auf die Brust aufzutragen, da diese in den Mund des Babys gelangen können. Hygienemaßnahmen sollten ein- bis zweimal täglich durchgeführt werden, jedoch nicht nach jeder Anwendung. Montgomery-Drüsen produzieren ein spezielles Gleitmittel auf den Brustwarzen. Wenn Sie es regelmäßig abwaschen, trocknet die Haut des Warzenhofs aus und bekommt Risse.

Die Vorbereitung der Brust zum Füttern erfordert keine komplexen Verfahren. Im Organismus zukünftige Mutter Alle Prozesse sind der Natur innewohnend. Die Stillzeit beginnt unmittelbar nach der Geburt. Um Schwierigkeiten zu vermeiden, müssen Sie sich an die Grundlagen erfolgreichen Stillens erinnern und die Unterstützung von Gleichgesinnten gewinnen.

Diese Frage ist für alle Mütter sehr relevant, insbesondere für diejenigen, für die es die erste Geburt ist. Es gibt bestimmte Empfehlungen und Tipps zur Vorbereitung der Brust auf das Stillen, alle Maßnahmen sollten jedoch in der Konsultation mit dem Arzt besprochen werden. Es gibt viele Fehler, die sowohl junge als auch reife Mütter machen. Es ist der Spezialist, der erklären kann, was zu tun ist, um Beschwerden und mögliche Probleme mit den Brustdrüsen zu vermeiden. Es ist äußerst wichtig, einen Brustvorbereitungskomplex für die Ernährung zu wählen, der individuell zu Ihnen passt.

Laut Statistik ist jede zweite junge Mutter damit konfrontiert starke Schmerzen, Brennen, Auftreten von Rissen und Blut an den Brustwarzen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Brust nicht darauf vorbereitet ist um das Baby zu füttern. Muttermilch ist für das Kind sehr wichtig lange Zeit– etwa 6 Monate. Um die Frage zu beantworten, wie die Brust auf das Stillen vorbereitet werden soll, ist es wichtig, sich mit dem Arzt über die richtige Ernährung zu beraten. Für den rechtzeitigen Erhalt der erforderlichen Menge muss eine Frau nicht nur richtig essen, sondern ihre Brüste auch im Voraus mit den folgenden Maßnahmen auf diesen Prozess vorbereiten:

• Brustvorbereitung für die Stillzeit;
• Vorbereitung der postpartalen Veranstaltung;
• Massage;
• Übungen;
• Hygienemaßnahmen.

Darüber, wie man Brüste zum Stillen entwickelt Auch während der Schwangerschaft ist es wichtig, nachzudenken. Es ist unbedingt erforderlich, den Grad der Empfindlichkeit der Brustdrüse zu untersuchen und ihm besondere Aufmerksamkeit zu schenken verschiedene Formen Brustwarzen.

Vorbereitung während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kommt es zu vielen Veränderungen im Körper der werdenden Mutter. Beispielsweise vergrößert sich die Brust, sie wird empfindlicher. Der erste Tipp in diesem Fall: Verwenden Sie eine Unterlage, die effektiv auf die Brustwarzen einwirkt. Um sie auszuhärten, benötigen Sie Materialien wie ein Frotteehandtuch. Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie einfach Abreibungen durchführen, aber achten Sie darauf, dass Sie dies regelmäßig tun.

Die Brustvorbereitung ist ein ziemlich langwieriger Prozess. . Daher, um ein gutes Ergebnis zu erzielen Ab der dreißigsten Schwangerschaftswoche muss mit der Entwicklung der Brustdrüse begonnen werden. Was die Hygiene betrifft: Im letzten Trimester dürfen Sie Ihre Brüste nicht mit Seife und Duschgel waschen. Sie scheinen harmlos zu sein, können aber die Haut austrocknen.

Ein gutes Verfahren ist eine Wechseldusche. Der Wasserfluss muss variabel verändert werden, der Strahl sollte von geringer oder mittlerer Intensität sein. Auf diese Weise können Sie die Haut elastischer machen, daher empfiehlt sich eine Wechseldusche bereits zu Beginn der Schwangerschaft.

Darüber hinaus ist es sehr wichtig, täglich Luftbäder zu nehmen, also die Brust für kurze Zeit – 15-20 Minuten – freizulegen. Wenn Sie es nicht wissen Wie Sie die Truhe vorbereiten, können Sie mit diesem Verfahren beginnen.

Wenn eine Frau im sechsten Monat schwanger ist, ist es an der Zeit, die Brustwarzen mit Ölen zu schmieren, die eine wohltuende Wirkung haben. Es ist gut, wenn dieses Öl Vitamin E enthält. Es ist auch sehr wichtig, dies nicht zu vergessen richtige Ernährung. Es lohnt sich, Seefisch, viele Gemüse- und Obstsorten in die Ernährung aufzunehmen, da diese Produkte viele lebenswichtige Elemente enthalten.

So bereiten Sie Brustwarzen vor

Es gibt drei Brustwarzenformen: flach, umgekehrt und konvex. Es besteht kein Grund, voreilige Schlussfolgerungen zu ziehen, dass es unbequem sein wird, das Baby zu füttern, selbst wenn der Verdacht auf die falsche Art von Brustwarzen besteht, denn die Lösung des Problems wird sein richtige Vorbereitung zur Stillzeit.

Zuerst müssen Sie das Formular definieren. Wenn Sie leicht auf den Nippelring drücken und er herausragt, müssen Sie sich keine Sorgen machen, denn alles ist in Ordnung, es ist praktisch zum Füttern. Wenn er nach innen gezogen wird, ist das nicht ganz gut, aber nach einigen Eingriffen und Übungen kann alles repariert werden. Und auch die Form der Brustwarze lässt sich anhand der Temperatur bestimmen. Wenn Ihnen kalt ist, dringt das zurückgezogene Modell tiefer in den Warzenhof ein, wenn es normal oder konvex ist, ragt es nach vorne und das flache Modell ändert sich überhaupt nicht.

Es besteht das Problem einer Reizung der Brustwarze, die dann tief ins Innere gezogen wird. In diesem Fall ist es notwendig, spezielle Übungen durchzuführen, die die junge Mutter vor diesem Problem bewahren. Auch eine Massage kann helfen..

Das Problem der Flach- und Hohlwarzen

Die Hauptsache ist, keine Angst zu haben. Selbst wenn Sie keine Zeit hatten, die Brustwarzen zu entwickeln, oder nicht sicher waren, wie Sie die Brust vorbereiten sollen, verändern die Bewegungen des Babys dabei die Form der Brustwarzen. Versuchen Sie nicht sofort, künstlich zu ernähren, da Muttermilch für die richtige Entwicklung und das Wachstum des Babys sehr wichtig ist.

Wenn Sie Angst vor dem Füttern haben oder unsicher sind, ob alles gut wird, beruhigen Sie sich . Alles sollte in Ordnung sein, weil Sie von Natur aus die Fähigkeit haben, Kinder zu ernähren.

Überempfindlichkeit der Brustwarzen ist eine häufige Tatsache, die für junge und unerfahrene Mütter sehr frustrierend ist. Viele Mütter stehen vor diesem Problem. Das Füttern ist in diesem Fall ein äußerst unangenehmer und schmerzhafter Vorgang, der nur unangenehme Empfindungen hervorruft. Sie können diesen Fehler auf folgende Weise beheben:

Darüber hinaus wäre es sinnvoll, einen Arzt zu konsultieren, der die Besonderheiten des Körpers kennt und die beste Entscheidung treffen kann, wie die Brustwarzen am besten auf das Füttern vorbereitet werden.

Wie man Brüste zum Stillen entwickelt

Es ist klar, dass der Stillvorgang umso besser und effizienter ist, je besser die Brust der Mutter entwickelt ist. Bedauerlicherweise, nicht jeder weiß davon dass die Brustvorbereitung ein äußerst wichtiger und verantwortungsvoller Prozess ist, für den nur die zukünftige Gebärende verantwortlich ist.

Eine der Methoden der Brustvorbereitung ist die strenge Kontrolle des Verlaufs der Laktation. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Wirksamkeit des Stillens von diesem Faktor abhängt.

So erleichtern Sie den Stillprozess und machen ihn angenehm:

Natürlich können Sie auf den Rat erfahrener Frauen hören, aber ein qualifizierter Arzt sollte die Hauptinformationsquelle bleiben.

Hygiene beim Füttern

Ärzte sagen, dass das Waschen der Brust vor jeder Fütterung des Babys nicht erfolgen sollte. Es reicht aus, einmal täglich ohne spezielle Reinigungsmittel zu duschen oder neutrale und antiallergische Produkte zu verwenden. Tauchen Sie Ihre Brüste nach dem Waschen mit einer sauberen Serviette ein. Wenn Sie die Häufigkeit von Bädern für die Brustdrüsen missbrauchen, kann dies zu trockener Haut führen. In diesem Fall lohnt es sich, natürliche Salben oder Cremes zu verwenden, jedoch nur nach der Fütterung.

Waschen Sie Ihre Brüste nach dem Stillen nicht. Die auf den Brustwarzen verbleibende Milch bildet eine schützende Kugel und verringert das Risiko von Trockenheit und Rissbildung. Es ist auch wichtig, saubere, gebügelte Tücher in Ihrem BH zu tragen. Dies ist wichtig, um die Brüste zu schützen und eventuell austretende Milch aufzusaugen.

Keine Desinfektionsmittel verwenden. Sie können die Haut schädigen, den natürlichen Körpergeruch verändern und sowohl für Sie als auch für Ihr Baby Unbehagen verursachen. Es ist besser, Brüste auf natürliche Weise zuzubereiten.

So halten Sie Ihre Brüste in Form

Im Prozess, wie man die Brust beim Stillen erhält und Wiederherstellung nach Abschluss sind die folgenden Methoden wirksam:

1. Die richtige Ernährung, Fischöl ist besonders wichtig.
2. Physische Übungen wie Liegestütze mit weit gespreizten Armen und andere.
3. Massage mit natürlichen Ölen.
4. Schlafen Sie nicht auf dem Bauch, wenn Ihre Brüste voller Milch sind.
5. Wenn Sie getippt haben Übergewicht Versuchen Sie während der Schwangerschaft (und das ist höchstwahrscheinlich der Fall) nicht, schnell Gewicht zu verlieren.

Die Schwangerschaft ist das freudigste Ereignis im Leben jeder Frau, aber es ist wichtig, sich richtig darauf vorzubereiten. Brustzustand, Milchproduktionsprozesse und Drüsenentwicklung - Kritische Faktoren, die eine Art Grundlage für die Gesundheit des Neugeborenen und seiner Mutter sind!